Ich hatte das früher auch.

Ich weiss zwar nicht genau wie ich es gemacht habe.. Aber irgendwie ist es verschwunden. Ich gehe am Abend öfters einen Spaziergang mit dem Hund machen (du kannst das ja mit deiner Freundin tun) danach komme ich um 20:00 nach hause lasse mir ein Bad ein und merke richtig wie entspannt und müde ich werde.. Danach frisches Pyjama und frisch angezogenes Bett und du wirst langsam einschlafen, viellecht hilft dir auch ein wenig leise natur Musik? (Wo man das Meer rauschen, und die Bäume zischen hört..) Und das allerwichtigste, schalte dein Handy Nachts aus und gib es deiner Mama dann wirst du auch ender schlafen können. Viel erfolg hoffe es bringt dir was

Das ist ganz simpel.

Entweder hast du etwas mit zu viel Säure gegessen oder du hast nichts gegessen und deshalb hast du jetzt zu viel säure in deinem Magen. Iss ein Stück Brot und es wird langsam vorbeigehen und verzichte die Woche darauf auf Orangensäfte, frische Ananas oder ähnliches mit viel Säure gehalt

Heei. Schon mal zum ersten : Schüchterne Männer No-go !!! Versuch immer cool zu bleiben sie anzulachen aber es nicht in das peinliche ziehen. Gib ihr das gefühl das du sie magst aber das du auch gut ohne sie leben könntest und schreibe ihr bitte niemals niemals einen Brief wo du ihr die Gefühle gestehst. Frag sie mal ob du ihre Handy nummer darfst und dann geht alles von alleine.. Lass sie aber ein wenig zappeln!! Nie sofort mit herz schreiben und so weiter sonst machst du dich uninteressant.. Achja kauf dir gut riechendes Parfüm, zueh dich stylisch an geh ins fitness-studio und regelmässig zum frisör mädchen stehen auf das ;)

Meine Favoriten:

Das leuchten der Stille Wasser für die Elefanten Mit dir an meiner Seite Freunde mit gewissen vorzügen Twilligt alle Teile The Lucky One Der Pferdeflüsterer Pretty Women ( ist zwar elter als 2010 aber den muss man einfach gesehen haben) Beste Feindinnen Narnja Open Water

Das sollte dan wohl mal reichen :)

Mit 13 Jahren brauchst du auch noch kein selbstvertrauen.

Aber so ein Tipp ; du bekommst selbstvertrauen mit Erfahrungen die du sammelst und auch damit das du dich selbst mehr als nur gut findest, du musst einfach mit dir selber mehr als zufrieden sein.

Egal wenn man Bh sieht, bh ist dasselbe wie Bikini oder gehst du etwa verschleiert an den Strand baden?

Ich hab nähmlich mal so ne Dokumentation gesehen, wo eine Frau schwanger wurde ohne das sie Geschöechtsverkehr hatte, sondern nur weil sie es geglaubt hat sie wäre oder so was...

Saftdiät oder nurnoch Gemüse essen....

IST VÖLLIGER SCHWACHSINN !!

Das wichtigste ist, dass du deine letze Mahlzeit um 17:00Uhr hast. Wenn du nähmlich noch etwas isst, bevor du dich fertig fürs Bett machst, kann dein Magen dein Essen viel weniger gut verdauen, da du dich am Abend nicht mehr so oft bewegst wie am späten Nachmittag, und bildet dann aus dem Essen, damit es schneller geht, fett welches sich dann am meisten an Bauch und Hüften absetzt. Was du jedoch als deine Mahlzeiten auswählst, kannst du entscheiden (Empfehle dir jedoch nicht mcdonalds oder andere Fastfoods, die viele Kalorien haben und das Sättegefühl nur 2 Stunden andauert. sondern wie Nudeln oder anderes das einen sättigt auch mit wenig Kalorien.) Wenn du dann auch noch Sport dazu treibst dann Purzeln die Kilos ruck zuck :)

So wie es aussieht, hast du dein Profil für alle sichtbar gemacht, auch für die, die dir garnicht Folgen. D.h fremde Menschen können deine Fotos sehen und sie liken ohne das sie dir Folgen. Am Abend denke ich, dass viel mehr Online sind weil am Nachmittag ja viele Arbeiten und in der Schule sind. Und mit diesen Tagsforlikes, machst du, dass die anderen dich auf der Neuigkeitentabelle sehen und dann deine Fotos liken können.

Ja auf Privatgelände darfst du fahren, aber wenn du einen schaden am Auto machst, wird die Versicherung deine Reparatur-Kosten nicht übernehmen