Mugig:

https://www.amazon.de/gp/product/B06Y5WC5TT/ref=ox_sc_act_title_1?smid=A3UOVDZZCX9MCB&psc=1

Donner:

https://www.amazon.de/gp/product/B073R7XBF6/ref=ox_sc_act_title_1?smid=A3SVCN48PK0CLH&psc=1

Solange du unterschiedliche Muskelpartien trainierst kannst du auch jeden Tag dein Training durchführen, ansonsten 1 Tag Pause, und ja du kannst dein Training durchaus auf eine Stunde verlängern. Zwischen jedem Satz so 1 bis 2 Minuten Pause und drei Sätze ist relativer Standard.

Wenn er bei dem Gehen noch wehtut ist er leicht schief und nicht richtig drin. Versuche das langsam zu richten, aber bleib immer entspannt, damit er leichter reingeht.

Die Bauchschmerzen können auch nur von der Periode an sich kommen und müssen nicht von dem Tampon kommen.

Versuch doch ihn einfach langsam am Oberschenkel zu berühren, schaue ihn an und näher dich ihm langsam. Achte auf seine Reaktionen und passe sich diesen an. Wenn ihr euch küsst kannst du ihm langsam das T-Shirt ausziehen und er wird verstehen was du meinst :P

Die, mit den schwarzen Haaren, finde ich persönlich hübscher.

Es handelt sich dabei erst einmal um eine Theorie, jedoch ist es ein recht spannendes Thema. Ich habe mich auch etwas damit beschäftigt und bin auf diesen Link gestoßen. Vielleicht hilft er dir ja auch!

Mozart Effekt
https://dokumente-online.com/mozart-effekt-referat.html

Liebe Grüße

Hier das Bild

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