Fühlst du dich vielleicht nicht so wohl in deinem Körper oder bist unzufrieden mit dir selbst. Machst du dir villeicht zu viele Gedanken wie du wohl riecht und generell über dein Aussehen. Es könnte auch daran liegen das du die Frau nihct so gut kanntest. Viele mögen es nicht man Fremde sie nafassen egal auf welche Weise.
Ich hatte so etwas auch mal, ich hab fast die hälfte von dem vergessen was ich eiegntlich sagen wollte. Ich habe so stark gezittert das man es sogar sehen konnte wie meine beine zitterten. Ich habe die ganze Zeit gestottert und mir wurde ganz heiß und klat zu gleich. Ich war kurz vor einer Panikatacke.
Du brauchst nur mehr Selbstbewusstsein. Denk daran auch wenn es blöd klingt, die hälfte der Klasse hört dir sowieso nicht zu also.. kannst du beruhigt sein. Wenn du dich gut vorbereitet hast brauchst du überhaupt keine Angst haben.
Haustiere, Sport und soziale Kontakte sind bewährte Hausmittel bei kurzzeitigen und leichten Depressionen. Sie kurbeln die Serotoninproduktion an und helfen, das Tief zu überwinden. Depressionen kommen inzwischen bei immer mehr Menschen vor und können die Lebensqualität nachhaltig beeinflussen.
Ich befnad mich vor ein paar Monaten in einer ähnliche Situation. Bei mir ging das ganze ungefähr 3 monate lang glaube ich. Jetzt geht es mir wieder besser. Ich hoffe bei dir ist es auch nur ein Phase. Momentan musst du erstmal deine gefühle zulassen bevor der Heilungsprozess anfangen kann. Tuh nichts unüberlegtes und denk daran wie viele Menschen um dich trauern würden wenn du nicht mehr da wärst. Denk an all die schönen Dinge die du noch erlebn möchtest. Ich hoffe die triffst die richtige Entscheideung. Gute Besserung.
Ihr könntet in die Stadt fahren oder auf irgendein Fest.
Hey ich leider auch unter einer Angststöung und gehe zur Therapie , wollte dir nur sagen dass ich mir sicher bin dass es besser wird. So blöd es auch klingt aber es ist anderen scheiß egal wer du bist oder wie du aussiehst.dass habe ich mir jedenfalls immer gesagt wen ich durch die Schule gehe. Ich weuß selbst wie schwer und unangenhem es ist aber du schaffst es.
Rede einfach mit den Lehrern und wenn sie es vertsehen nehmen sie vielleicht rücksicht daruaf, so habe ich es gemacht.
Es kommt immer auf den Typ man an. Meistens aber ist es für mich attraktiv.