Wenn du 9 Stunden Arbeiten bist, schätze ich , dass du da ordentlich Stress hast. Und sicherlich zwischendurch mal schnell was isst. Also auch nicht wirklich Zeit für eine Mahlzeit. Hast du harten Stuhlgang wenn du sagst du hast Verstopfung  oder hast du den Drang und es kommt dann nichts mehr? Ich kenn solche Symptome aus meinem Bekanntenkreis und Job, bin allerdings kein Arzt (Altenpflegerin). Muss nichts ernstes sein, könnte auch nur z.B. ein Reizdarm sein. 

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Hallo...

tritt das Blut auf wenn du eher Hartleibig bist? Wenn es helles Blut ist, dann ist es frisch. Könnte sein, dass es durch z.B. zu viel Druck auf ein Gefäß kam oder von der Schleimwand des Darmes, vielleicht sogar Hämorrhoiden?! Wenn du durchfall hast, hast du den dann öfter am Tag?  Wie war dein Stuhlverhalten vorher? Hast du etwas an deiner Ernährung geändert? wie sind deine Essgewohnheiten ? Hast du stress? Wieviel trinkst du? Bist du Viel in Bewegung? 

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Was hilft mir gegen Blackout und Panik bei der praktischen Prüfung des Führerscheines?

Hallo, ich bin neu hier und hoffe, dass mir jemand unter euch weiter helfen kann. Ich bin dabei, meinen Führerschein zu machen und versage jedesmal bei der praktischen Prüfung. Mein Fahrleher und ich wissen, dass ich es kann. Normale Fahrstunden verlaufen Problemlos. Doch sobald der Prüfer mit in das Fahrzeug steigt, versagt mein Gehirn. Ich kann kaum einen klaren Gedanken fassen. Ich habe ein absolutes Blackout und die einfachsten Dinge sind in diesen Momenten wie weg geblasen, wie aus meinem Kopf gelöscht. Ich kann das Wissen gedanklich abrufen, jedoch nicht mehr umsetzen. Selbst wenn sich mein Fahrleher mit dem Prüfer unterhält, beruight es mich nicht(lenkt mich aber auch nicht ab). Vor der 2. praktischen Prüfung habe ich es mit Atemübungen und Rescue Tropfen zur Beruhigung versucht, ohne Erfolg. Tage zuvor und bis zur Prüfung war alles noch Okay, ich war absolut entspannt. Doch als der Prüfer bei der 2. Prüfung in das Auto stieg, war ich noch aufgeregter als bei der 1. Prüfung. Unter Anderem habe ich mir versucht "einzureden", dass ich es kann und einfach so fahre wie immer. Habe mir selbst gut zu gesprochen und mein Fahrlehrer auch. Ich habe mich versucht vor der Prüfung abzulenken, mit Dingen die mir Freude bereiten und mich "runter" bringen, hat jedoch auch nicht funktioniert. Mein Fahrleher und ich haben Prüfungssituationen nachgestellt und jemanden hinten in das Auto gesetzt, auch das bringt mir nichts, da ich weiß, dass es keine richtige Prüfung ist.

Was mir auch aufgefallen ist, dass sich meine visuelle Wahrnehmung bei praktischen Prüfungen verändert. Ich sehe alles so, als wäre der Himmel stark bewölkt und es ziehen dunkle Wolken auf, auch bei schönstem Sonnenschein!         Was ist das????

Ein weiteres Problem ist, dass ich nach jeder vermasselten Prüfung an Selbstvertrauen verliere und mir der Misserfolg peinlich ist, obwohl es mir nicht peinlich sein müsste. Mein Problem ist, dass ich keine Weg weiß, diese Prüfungsangst zu überwinden. Ich habe mich auch nicht unter Druck gesetzt, denn mein Leben wird durch die nicht bestandene Prüfung ja nicht schlechter, sondern nur nicht besser. Außerdem habe ich niemanden von der Prüfung erzählt, um mir eventuellen zusätzlichen Druck zu ersparen.

Bei Theorie-Prüfungen (müdlich oder schriftlich) habe ich nicht diese Prüfungsangst. Dabei habe ich keine Probleme ( Theorieprüfung mit 0 Fehlern bestanden) . Nur in der Praxis kommt der Schlag.

Es muss doch einen Weg geben, ich hoffe mir kann jemand von euch helfen.

LG Lia

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Danke ihr lieben, ich bin neu hier und musste mich erstmal zurecht finden wie ich das ganze Problem unter der Frage schildern kann. Habe versucht mich kurz zu halten.  Atemübungen und mir gut zu reden hilft nicht. Ich weiß, dass noch kein Meister vom Himmel gefallen ist, doch das lockert mich einfach nicht. :( Ich möchte auch nicht aufgeben!

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