7-11 Breathing oder andere Atemübungen, bei 7-11 zählt man beim Einatmen bis 7, beim Ausatment bis 11 (einfach zählen, nicht 7 und 11 Sekunden, das schafft man meist gar nicht)

ODER

  • bei den ersten 3 Atemzügen zählt man in Gedanken deutlich jeweils das Einatmen
  • bei den nächsten 3 Atemzügen zählt man in Gedanken deutlich jeweils das Ausatmen
  • bei den nächsten 3 Atemzügen zählt man nicht

und dann die Drei Schritte wiederholen. :)

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archiveofourown.org du musst dich erstmal 'einladen' lassen um einen Account zu haben, aber ich glaube danach geht es sehr einfach! Es kann jedoch sein, dass die Seite nur in Englisch verfügbar ist.

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Viber, funktioniert für mich und meine beste Freundin von Amerika nach Deutschland super! :)

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Als ich meine Mutter das mal gefragt habe hat sie gesagt dass ist weil Alkohol Tradition hat und schon seit Jahrhunderten Gesellschaftsdroge ist, Gras aber eher neu und zu dem Zeitpunkt als es populär wurde, war die Regierung sich der Tatsache bewusst, dass Drogen nicht gut für dich sind. Alkohol abzuschaffen ist aber kaum möglich und würde auf viel zu viel Widerstand treffen.

Ich finde es aber ehrlich gesagt auch lächerlich, wenn man sich die Wirkungen und Folgen der beiden Drogen mal anschaut...

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Wenn ich mich recht erinnere ging es darum, dass Hanna mit Mona (?) Gläserrucken oder ähnliches gemacht hat und da angeblich Signale von Ali bekommen hat oder sie an dem Abend gesehen hat, was sie dann Alis Mum erzählt hat die sich unbegründete Hoffnungen gemacht hat, beziehungsweise das ganze nochmal durchlebt hat obwohl die Dilaurentis mehr oder weniger damit abgeschlossen hatten/zum Alltag zurück gekehrt waren. Ich bin mir aber nicht sicher! (Bin schon bei 4x12, ist also was her)

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das ist momentan unklar, in der 12. folge der 4. Staffel wurde er als -A ''enttarnt'', und es werden auch immer EzrA post von der offiziellen Seite gepostet aber bei Pretty Little Liars kann man sich da ja nie so sicher sein und in der zweiten hälfte der 4. Staffel soll wohl einiges erklärt werden, auch über seine Vergangenheit.

PS: 4. Staffel Halloween Special (2 Stunden lang) kommt in den USA in etwa 3 Wochen

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The Mortal Instruments :)

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Kommt darauf an,

wenn der Typ sich auch immer Zeit lässt, schreibe ich auch immer etwas später zurück.

wenn ich aber an meinem Handy bin schreibe ich immer direkt zurück, (es sei denn mir gefallen die Nachrichten die ich bekomme nicht :D)

wenn ich nunmal grade beschäftigt bin dann gucke ich immer nur zwischendurch mal auf mein Handy und schreibe dann zurück.

Ich kann mir aber vorstellen, dass falls sie auf dich steht sie Angst hat das zu zeigen und versucht die Oberhand zu behalten, klingt doof, ist aber so. :D

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Gossip Girl, Desperate Housewives oder The Mentalist.

Bei Gossip Girl ist -A ein bisschen mit Gossip Girl gleichzusetzen, ansonsten auch TeenDrama.

Desperate Housewives deswegen, weil PLL ja auch oft als Desperate Housewives für Teenager gehandelt wird, gibt also viele Ähnlichkeiten. (:

The Mentalist deswegen, weil auch die ständige Frage wer Red John ist im Mittelpunkt steht und die Storyline einfach richtig schön ist. :)

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Also ich bin 15, und habe auch schon alle drei Staffeln gesehen und kann es kaum erwarten, dass die 4. rauskommt! Ich LIEBE Spencer (Spoby) und liebe auch die Schauspielerin (Troian Bellisario) . Außerdem lese ich die Bücher (bin beim 4.) auch wenn ich die Serie eindeutig besser finde. Das beste ist, dass ich im Sommer für ein Jahr in die USA gehe und dann die neuen Folgen immer direkt wenn die rauskommen gucken kann! ♥

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