Ich kann nicht mehr! Psychisch am ende..

Ich kann einfach nicht mehr!

Hallo ich bin ein junger (noch) berufstätiger und leide schon seit mehreren jahren unter depressionen, mal weniger schlimm mal unaushaltbar.. zudem ist im moment mein beruf ein großes problem für mich.. ich arbeite in einer firma mit 2 werken in der man handwerklich aktiv sein muss. momentan fühle ich mich total hilflos und überfordert, da ich in das andere werk gewechselt wurde, aufgrund der auftragslage. dies wird sich auch nicht wieder ändern... mein problem sind dabei die neuen produktionstätigkeiten, sowie die überwiegend von grundauf schlechten menschen die dort arbeiten, ich fühle mich unwohl,nicht gewollt und überfordert aufgrund der erwartungen... mir ist momentan einfach alles zu viel.. ich kann mich zu nichts aufraffen (antriebslosigkeit)und kann/will nichtmal mehr einschlafen, weil ich genau weiß das am nächsten morgen wieder die "tore der hölle" geöffnet werden... es mag vielleicht übertrieben dargestellt klingen, aber für mich ist es eine kleine hölle... ich habe mich zum ersten mal dazu aufgerafft etwas gegen meine gefühle zu unternehmen und bin zu meinem hausarzt geagangen,aufgrund von übelkeit. da habe ich ihm von meinen problemen und meiner psychischen last erzählt, daraufhin hat er mich 2 mal über krankgeschrieben(insgesammt 4 wochen), ich sollte mich von der firma fernhalten und erstmal entspannen,neue kräfte sammeln usw... als der erste krankenschein von einem familienmitglied, das auch in dieser firma arbeitet eingereicht wurde rief auch schon prompt der chef an und wollte ein gespräch,weshalb er mich zur firma kommen ließ... natürlich zeigte dieser kein verständniss, als ich ihm sagte das ich psychische probleme habe (weshalb habe ich ihm natürlich nicht gesagt..aus angst um meinen job,den ich eigentlich eh schon längst nicht mehr will...) zumal habe ich auch eine generelle angst vor menschen, weil ich meist nur schlechtes in ihnen sehe und distanziere mich gerne, was auch etwas mit meiner oben genannten depression zu tun hat(schlechte erfahrungen usw..vllt bin ich auch zu sensiebel..) von mir aus betrachtet bin ich ein liebevoller mensch der eig. nur gutes und niemandem schädigen will, wie z.b. der familie :( und sich den umgang mit menschen wünscht die noch wirklich menschlich sind und noch gutmütigkeit besitzen... generell habe ich die interresse an allem um mich herum verloren und fühle mich komplett überflüssig,das kommt nicht nur von der arbeit, so fühlte ich mich eig. schon immer, nur ist dieses gefühl stärker geworden :( Über Selbstmord habe ich auch schon mal nachgedacht, das wäre für mich vielleicht die einfachste antwort, aber ich könnte das einfach nicht aufgrund des bleibenden schadens den ich in der familie und der nachtbarschaft sowie bei anderen mitmenschen hinterlassen würde.. ich weiß im moment einfach nicht mehr weiter... was würdet ihr tun?

Bitte nur ernstgemeinte nicht feindliche Kommentare

Danke schon einmal im vorraus!

mfg Help4444

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Hallo :) Ich weiß auch nicht, was ich tun würde. Aber es ist ein sehr guter Schritt, auf andere Menschen zuzugehen und sich das von der Seele zu reden. Ich weiß, wovon ich spreche:/ Mach Sport, werde kreativ und so. Versuche, nicht in Depressionen reinzurutschen. Mach mal eine Woche "Urlaub" weiter weg... Dann kann kein Chef kommen/ anrufen und Stress machen! LG und viel Erfolg Leya

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Ich trau mich nicht die Geschichte vorzulesen

Hallo, Also ich sollte für die SChule ein ERlebnis in eine Geschichte packen, welches mich bewegt hat. Ich hab jetzt eine Geschichte grob fertig, aber ich hab Angst sie abzugeben, könnt ihr mir vll Tippd geben, was ich noch besser machen kann. Geschichte:ich war auf dem Weg zum Starbucks, wo ich mich mit meiner besten Freundin und meinem Freund treffen wollte. Es war nichts besonderes. Einganz normaler Tag. Ich ging gerade beim Clairs vorbei und dachte an den Tag, wo wir Wundertüten um 4 Euro gekauft hatten. Das war unser Jackpot. Als ich beim MC Donals vorbei ging dachte ich an den Tag wo wir unsere Freundschaftsketten ausgedacht hatten. Meine 2 besten Freundinnen. Weiter vorbei an dem Biba. Wo ich unsere ersten Unterwasserfotos abgeholt habe. Beim Nudelboxgeschäft, wo ich dass erste Mal mit IHM was Essen war. Dann war ich dort. Bei der Straße wo ich links zum Starbacks einbiegen wollte. Ich war etwas früher dran. Da sah ich sie. Meinen Freund und meine beste Freundin. Küssend an eine Mauer gelehnt. Und ich war nicht überrascht. Ich ging einfach weiter. Sie hatten mich nicht gesehen. Ich ging beim Bartoloti vorbei und erinnerte mich daran, wie er mich hat sitzen lassen, weil er sich mit seinem besten Freund verabredet hatte. Vorbei beim New Yorker, wo er mir gesagt, dass er in den Ferien ein anders Mädchen geküsst hatte. Weiter zum Fielmann, wo er mit mir meine Brille abgeholt hat und gesagt, dass er an meiner Stelle diese Brille nicht tragen würde. Ich sehe nicht gut damit aus. Dann kam der Humanic, dort hatte ich den bisher größten Streit mit meiner besten Freundin. Als ich am Ende der Einkaufsstraße ankam ging ich zurück. Zu meiner Verabredung mit meiner besten Freundin und meinem Freund Ich begrüßte sie mit einem Kuss auf die Wange. Und ihn küsste ich auf den Mund. Sie lachten und ich lachte mit. Dann fragte ich sie, warum sie sich geküsst haben. Dann lachten wir nicht mehr. Wenn ich jetzt zum Starbucks gehe, denke ich an dem Tag, an dem die Lügen aufhörten.

DANKE!

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Hallo :) Also erstmal ist deine Geschichte sehr verwirrend. Beschreibe die Situationen genauer und überarbeite den Text (in Bezug auf Rechtschreibung)! Die Idee an sich mit den Geschäften ist sehr gelungen. LG Leya

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Hallo :) Vielleicht redest du mir ihr mal und lässt ihr Zeit, bis sie von ihrem Exfreund los ist. Dann könntest du sie ganz ungezwungen fragen, ob ihr etwas zusammen unternehmen wollt. Das muss nicht zwingend nur zu zweit sein, natürlich könnt ihr euch mit ein paar Freunden treffen. Wenn du z.B. eine Schlittschuhbahn in der Nähe hast oder so... Unterhalte dich mit ihr, dann wirst du sehen, ob sie sich für dich interessiert. Pass auf, dass du nicht aufdringlich oder nervig wirst. Ansonsten wünsche ich dir viel Glück! LG Leya

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Danke :) Meine Freunde sind aber viel zu kindlich und können sich damit nicht identifizieren. Und mit meinem Freund bin ich noch nicht lange zusammen, es ist mein erster, er ist gerade im Urlaub und das alles sind nicht die besten Voraussetzungen. Kennt jemand eine Hotline/ einen Weg, wie ich mir selber helfen kann?

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