Hallo mal ne frage an die bodybilder unter euch:-P wenn man direkt nach dem Training in meinem Fall rudern nen proteinriegel mampft und am folgenden Tag noch einen nimmt man davom zu also fett. Und ist das richtig bzw. Fördernd 2 Riegel zu essen? Danke schön mal im Vorraus

Hallo Leute, ich habe kürzlich in meine Deckenlampe 4 LED Lampen reingeschraubt. Sie gingen auch einwandfrei aber eine Leuchtet jetzt nur noch ganz Schwach, sodass man die einzelnen LED "Zählen kann". Was kann dass sein?