Ja klar! Du bist ein 15 jähriges Mädchen und im Wachstum. Dein Grundumsatz beträgt ja schon um die 1600 kcal. Du würdest mit 2000 kcal/Tag und viel Wasser schon sehr schnell abnehmen... Bei 450 kcal weiß ich echt nicht was passiert. Ich denke du wirst früher oder später einfach umkippen weil die Belastungen einfach zu groß sind. Du begibst dich damit selber in Lebensgefahr. Dein Körper wird dir schnell von den Mangelerscheinungen berichten und es wird schnell zu Schwindel oder Schlimmerem kommen! Ich rate dir wirklich persönlich davon ab. Informiere dich gründlich über eine vernünftige Diät wenn du Gewicht verlieren möchtest oder ähnliches aber diese Maßnahme sind einfach zu drastisch für deinen Körper, er wird es nicht durchhalten. Ich hoffe ich konnte dir in die Seele sprechen und du tust es nicht sondern denkst nochmal sorgfältig darüber nach welche Auswirkungen deinem Körper bevor stehen würden. Mfg
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Frag sie wie die Schule läuft, ob Zuhause gut läuft usw solche alltäglichen Sachen. Wenn du das Gespräch nicht zu ihr suchst, wird auch nichts entstehen.