Kühlen ist nicht notwenig. Wenn es nicht aufhört zu bluten egal ob große oder kleine Schnittwunde, Druckverband drauf, hört es immernoch nicht auf zu bluten ins Krankenhaus. Kühlen macht man generell nicht. Das kann die Haut und Wunde zusätzlich reizen.

...zur Antwort

Ich rate dir, dich an die Telefonseelsorge online zu wenden die haben auch Notfall Chats. Diese blöden Kommentare hier sind wertlos. Höre nicht drauf.. unwissende Menschen. Vorallem wenn Depressionen und Therapie Erfahrung bekannt ist, hoffe ich dass du aktuell in ambulanter Betreuung bist, ansonsten rate ich dir dazu. Im Notfall ist die Telefonseelsorge 24/7 zu erreichen. Du bist nicht allein. Auch nicht mit diesen Gedanken. Vielleicht hilft es dir, wenn du dir selbst sagst, auch dieses Dunkel wird vorbei ziehen wie Wolken die die Sonne verdecken, gib den Wolken etwas Zeit. Wichtig ist, dass du dich selbst reflektierst und im Notfall dir Hilfe suchst. Jeder hat Hilfe verdient. Ich weiß, es ist sehr schwer diesen Schritt zu gehen, wenn im Kopf alles Sinnlos und vergeben erscheint. Liebe Grüße, eine Betroffene von Depressionen seit über 10 Jahren.🫂 übrigens brauchen manche Menschen tatsächlich 2-3 Therapien. Oder es muss nach ein paar Jahren aufgefrischt werden. Das ist kein Rückschritt! :)

...zur Antwort

Hallöchen, aus eigener Erfahrung würde ich dir raten, bei jeder Blutung sofort einen Arzt aufzusuchen. Oder ins Krankenhaus zu fahren. Aber immer mit der Ruhe, tief durchatmen. Es kann vorkommen, dass leichte Schmierblutung passieren gerade am Anfang in der Schwangerschaft. Jedoch würde ich persönlich jeder Frau mit Blutungen raten, einen Arzt oder Krankenhaus aufzusuchen. Lieber einmal zu viel als einmal zu wenig. Ganz liebe Grüße und Alles Gute🍀

...zur Antwort

Hey, ich wünsche dir erstmal alles gute!
und empfehle dir den online Chat:

https://online.telefonseelsorge.de/

Liebe Grüße! Du bist nicht allein.🍀

...zur Antwort

Nein können sie nicht. Ich bitte dich zum Arzt zu gehen und das abklären zu lassen.

...zur Antwort

Mein erstes Mal war im Rückblick total lustig. In dem Moment, eher…. naja der „Akt“ an sich eher unspannend. Es hat ein wenig gezwickt es tat aber nicht großartig weh. (Ich bin w) ich habe es auf jeden Fall gemerkt dennoch sind es keine großen Schmerzen. Es sind eigentlich gar keine Schmerzen nur ein kleines zwicken. Mein erstes Mal war auf dem Dachboden seiner Eltern auf einer Matratze, wo an der Wand schon mehrere Mädchennamen standen. Ich hoffe alle anderen hatten ein schöneres erstes Mal.😂😂 Ich war total verliebt damals😂😂

als wir fertig waren, gingen wir runter in die Wohnung, und der Vater von ihm fragte ihn: „ und hast du sie endlich ge***?“ und sie schlugen mit der Hand ein. Danach gab er mir ein Kuss auf die Stirn und sagte, ich soll nach Hause gehen. Naja.😂 jung und naiv.😂

...zur Antwort

-Lavendelspray (gibt’s bei DM oder im Rossmann).

-einen Igelball in der Jackentasche haben und kneten (gibt, es bei Amazon zu kaufen)

-Immer Kaugummis dabei haben und Kaugummi kauen (das lenkt ab)

-Knick-Kälte Kompressen (gibt es bei Amazon ) oder ein Kühlpack in den Nacken legen oder auf andere Körper stellen.

-Pfefferminzöl etc., daran riechen (gibt es ebenso bei DM oder Rossmann oder in der Apotheke)

-Ammoniakstäbchen (gibt es bei Amazon) (Packungsbeilage lesen!)

und vor allem, Atemübungen. Die kann man sich auch auf YouTube anschauen. Sich auf die Atmung konzentrieren.

(Mir würde das mit dem Handgelenk nicht helfen, aber eventuell unterstützen beim hyperventilieren, um mich selbst wieder runter zu fahren.)

...zur Antwort

Warscheinlich würdest du abnehmen Jap. Aber 2 Monate… wahrscheinlicher kippst du schneller um, als du schauen kannst. Versuche es mit einem kcal Defizit. Je alter und Größe, dafür gibt es Rechner im Internet um den kcal Defizit auszurechnen. Viel Eiweiß ist ebenso sehr wichtig! Dies findest du nicht in Gurken.

...zur Antwort

Nein!! Aufkeinenfall! Es gibt ganz unterschiedliche Krankheitsbilder, wo man dies hat. Dies kann zum Beispiel auch passieren wenn du lange nicht geschlafen hast, das ist nichts schlimmes. Oder wenn du was eingenommen hast zum Beispiel Drogen. Oder eine Psychose das ist aber eher schlimmer. Wenn du dir darüber Sorgen machst, solltest du darüber mit einem Arzt sprechen. Liebe Grüße

...zur Antwort

hey du, erst mal möchte ich dir sagen, dass ich das selbst kenne. Ich bin jedoch schon um einiges älter als du. Und auch seit über zehn Jahren in psychiatrischer Behandlung. Auch mit dem selbst verletzen. Damit habe ich viel zu tun, und kann dir sagen, das lohnt sich nicht. Versuche dich von dem Gedanken zu distanzieren. Von dem Gedanken zu entfernen. Bitte spreche mit jemanden darüber mit deinen Eltern oder mit einem Schulsozialarbeiter, oder mit einem anderen Erwachsenen, den du dich anvertrauen magst und kannst. Ansonsten werde ich dir jetzt einen Link hier einfügen, wo du dich immer dran wenden kannst. Per Anruf oder auch online per Chat. Das ist alles anonym. Da brauchst du dir keine Sorgen machen. Da kannst du ganz offen über deine Probleme und Sorgen und Gedanken sprechen.

https://online.telefonseelsorge.de/

Halte dich tapfer! 🍀

...zur Antwort

Johanniskraut kann ich dir empfehlen :)

...zur Antwort

Ich habe eine Drogenabhängigkeit seit über 10 Jahren. Bei mir war es Trauma bedingt. Mir ist als Kind sehr viel wiederfahren, was kein Kind erleben sollte. Damit kam ich leider überhaupt nicht klar, und griff zum Konsum von illegalen und auch legalen Drogen wie Alkohol um mit meinen Emotionen auf TRÜGERISCHE Art und Weise umgehen zu können. Dadurch habe ich einige Jahre „überlebt“. Habe meine dunklen Zustände damit überstehen können. Nach einigen Jahren, wird dies allerdings immer weniger und man ist in einer sucht, davor würde ich jeden warnen, generell Drogen. Eine Sucht, sollte man nicht unterschätzen. Es gibt denke ich viele Gründe, wieso Menschen zu Drogen greifen. Traumata, Menschen mit Essstörungen greifen oft zu Amphetaminen, weil es den Hunger eindämmt. Hausfrauen, allein erziehende Mütter, Handwerker, die viel mit Stress zu tun haben, die immer aktiv sein müssen greifen ebenfalls oft zu Drogen, um dies überstehen zu können, weil die Kraft sonst nicht ausreicht. Es gibt viele Gründe. Manche nehmen Drogen einfach nur weil sie wissen wollen, wie es ist. Es ist ganz unterschiedlich. Man sollte keinen über einen Kamm scheren.

...zur Antwort

Ich denke… es gibt schlimmeres.
ansonsten gibt es eine app: I am sober

vielleicht hilft sie dir ja :)

...zur Antwort

Es hört sich eher so an als wenn er „nur das eine“ möchte.. darf ich fragen wie alt ihr seit? Ansonsten, nochmal drauf ansprechen, dass dich dies verunsichert. Liebe Grüße.

...zur Antwort