Sannybanny99
25.05.2015, 12:53
Eine Sehnenzerrung Verhindern

Ich darf jetzt endlich, nach 2 ½ Wochen Sehnenzerrung im Unterschenkel Richtung Schienbein , wieder Sport machen. Ich will jetzt wieder Joggen usw. aber ich hab angst das ich wieder eine Sehnenzerrung bekomme und dann wieder Aussetzen muss. Könnte man das irgendwie verhindern? Und wenn wie? Lg und einen schönen Feiertag noch:-)

 ...zum Beitrag
Antwort
von Leoniealena
25.05.2015, 14:37

Dehne dich,wärm dich richtig auf...eine gute dehnpvung für den Bereich ist zum Beispiel eine,in der du deine beine streckst oder dich bückst..LG leonie

 ...zur Antwort
AlChurik
25.05.2015, 10:31
Ein Baby-Vogel ist vom Nest gefallen. Was kann ich jetzt tun?

Hallo, Kinder haben einen Baby-Vogel unter dem Baum gefunden und nach Hause gebracht. Vogel macht schon mal den Schnabel auf, wenn mann sich mit einem Finger ihm nähert. Macht ihn aber wieder zu so, dass es uns nicht gelingt ihn zu füttern. Was tun? Bilder lege ich bei, ganz frisch.

 ...zum Beitrag
Antwort
von Leoniealena
25.05.2015, 10:35

Bei mir war es mal genau so!also ich habe es ne zeit lang selbst gefüttert,lief auch alles recht gut...dann hab ich mich aber entschlossen es dem Tierarzt abzugeben,er nahm das Zierband dann auf (ohne kosten)

 ...zur Antwort