wer hat erfahrungen damit :hypnopompe und hypnagoge Halluzinationen?

Hi

vorweg , ich weis nicht obs ne Halluzination war, oder doch real.

ich hab schon seit etlichen Jahren das Problem das ich oft Dinge sehe die nicht da sind.

Das fing an, nachdem meine Augen schwächer wurden und meine Sehstärke immer schlechter wurde.

Derzeit habe ich zwar nur 2,25 aber ich kann nichts mehr sehen was ca 1 m vor mir "krabbelt" ich seh nur verschwommene Flecke.

Hinzu kommt das ich eine panische Spinnenangst habe kurz genannt : Achanaphobie.

Die ist dann nicht sehr hilfreich, wenn man morgends einen grauen Fleck an der Wand sieht und nicht erkennt obs nur nen Staubflusen ist, oder ein krabbelnder ..., verzeiht die Wortwahl ... TYRANN !

Für jemand mit einer Phobie, die so extrem is, wie meine, sind nur die Gedanken daran, schon ziemlich belastend.

So nun zu dem Problem, ich wache morgends auf und sehe etwas Verschwommenes krabbeln, manchmal über mir, an der Decke und riesig, ich weis es ist nicht echt, dann aber gibt es Momente wo ich eindeutig eine Spinne "sehe" mit ihren ekligen, widerlichen, behaarten, krabbelnden Beinen, wie sie mich mit ihren widerlichen Glubschaugen ankuckt und BUH ruft -.-( :P)

Nein im ernst Leute, ich mach die Augen auf, seh da is was, so wie heut morgen, eine ca 5 cm große, braune Spinne, nur eine halbe Armlänge vor meinem Kopf an der Wand..... und ich spring aus dem Bett und such meine Brille, im Weggehen seh ich sie dort immer noch schemenhaft, sobald ich die Brille auf habe ....weg !

Und die Panik geht weiter, wo ist sie hin, sie war da, ich such alles ab, immer bewaffnet mit Latschen und Besen und alles.

Dann kommen die Zweifel hoch, war da wirklich eine Spinne?

Würde sich eine Spinne so dicht an mich wagen?

Haben sich die Beine nich etwas zu schnell bewegt?

Ich wollte Spinnen googeln ... naja keine gute Idee.... ich hab schon Zustände nur bei den Bildern bekommen, kam also nicht dazu mir ihre Krabbelmethoden anzuschauen, um mir auszureden das dort wirklich eine war.

Wie geht ihr mit solchen Situationen um?

Woher wisst ihr, obs nur ein bitterer Aufweckgruß und Nachgeschmack aus der Traumwelt war, oder real?

Meine Katzen scheinen den Terrorist nicht gesehn zu haben, aber die sind eh lazy und fangen nur was ihnen in den Mund krabbelt -.-

Gibt es ne Möglichkeit sowas einzugrenzen?`

Oder muss ich jetzt mit Brille ins Bett, nur um sicher zu gehen, das ich da tatsächlich auch was sehe und mir nicht einbilde?

Interessanterweise, sind es in den letzten Jahren nur ganz selten Vorfälle gewesen, und wenn dann mit Krabbeltieren, die ich absolut nicht mag.....

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Komm mal runter egal was dir google für eine Phobie diagnostiziert hat

nimm Kontaktlinsen und fertig es gibt auch welche die kannst du für mehrere Tage rein legen oder mach eine Hypnose damit die Angst gemildert wird

genug jetzt geh mal schlafen

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Kann sein das du HIV hast also das Virus in Dir schon trägst und dein Gehirn vermittelt die unterbewusst Angst damit weil alles im Körper verknüpft ist das haben Wissenschaftler herausgefunden schau mal im Google nach dafür gibt es ein besonderen Begriff und Wenn du ein Test gemacht hast sagt er Dir schonmal nichts das Virus ist inaktiv im Körper und erst wenn es aktiv wird wird der Test positiv

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Nein mach es nicht wenn es ein date bei ihr ist oder bei dir oder es führt zu ein nachauSe dann wirst du dich mehr trauen was zu machen weil die Dinger sind voll also ist bei mir ist weil dann war es nicht umsonst zu ein date zu gehen wenn schon dann wird beim ersten date gefic*t

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Hallo ich habe 10 Jahre gekifft mit 14 angefangen und jetzt bin ich seit über 2 Jahren sauber und trinke auch kein Alkohol mehr das beste für mich war was ich dir empfehlen kann:

Viel mit Freunden raus etwas unternehmen, ein Hobby nachgehen, ab und zu ein Buch lesen aber nur was du gerne lesen würdest sonst wird es zu Qual, eine Freundin/Freund ist immer empfehlenswert also eine gesunde Beziehung aufbauen du musst der Person nichts von deiner Vergangenheit erzählen, Arbeiten, Sport, also im Klartext einfach nur Leben!

Dann geht alles weg vertrau mir selbst dieses komisch sein aber halte dich fern vom Kiffen und vom Alkohol! Glaub mir irgendwann hab ich zu mir selbst gesagt als ich wieder einfach nur normal war was hast du mit dir angestellt alles nur Zeitverschwendung und Selbstzerstörung wer Drogen oder Alkohol um glücklich zu werden der hat ein Problem.

Alles gute dir

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