Hallo zusammen,

Ich bin 14 Jahre alt, ein Junge, ca. 174 cm groß und wiege so ca. 65-66 kg. Da kommt jetzt meine Frage. Ich fühle mich fett. Stimmt das? Welches Training (zB.Liegestütze oder sit-ups) soll ich machen? Danke an alle hilfreichen Antworten.

Essen fällt mir in letzter Zeit schwer. Deshalb brauche ich Tipps, wie ich Appetit bekomme.

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Hallo Leute,

Ich bin männlich, 16, 170cm groß und wiege 85kg. Ich habe während der Quarantäne 30 Kilo zugenommen und bin jetzt etwas fett. Um ehrlich zu sein genieße ich das Essen sehr viel und ich mag mein Fett sehr viel und würde gerne weiter essen. Was wäre für euch eine sinnvolle Grenze. Meiner Ansicht nach sind noch 90 kg in Ordnung.