Ich hab ein bestimmtes trainingsplan der so aus ist :

Montag Bauch Dienstag Brust Mittwoch Arm Donnerstag Bauch Freitag Brust Samstag Arm Sonntag Bauch

Ist das so richtig oder sollte ich da noch was ändern Ps: bin 14 Jahre alt

hey leute, habe mir überlegt jetzt die Ps4 zu kaufen die bald im bundle mit fifa 15 für ca. 400 € - 430 € rauskommen soll. Bin 17 un mache nächstes Jahr Abi also habe jetzt nicht so endlos viel zeit um zu spielen. Allerdings haben meine Freunde alle schon die ps4 und ich wäre sonst fast der einzige ohne und ich hätte schon bock zu spielen. Das Geld hätte ich auch schon fast gespart weiss aber nicht ob ich es wirklich dafür ausgeben soll und es sich lohnt. Was meint ihr ? P.s abe bereits die ps3

Ja, mir ist nämlich extrem langweilig in den Ferien und ich bin grad so auf dem Groupies beleiben nicht zum Frühstück bis hin zu Anna und der König Trip! Ich mag also momentan historische Liebesfilme sowohl als auch Teenager Liebesfilme ^-^ Also immer her mit euren Vorschlägen und Ideen, ich muss euch aber vorwarnen, ich kenne einfach zu viele Filme es werden also bei euren Ideen sehr viele dabei sein die ich schon kenne ^-^ (besser als mir lieb ist... XD)

Also danke schonmal ;) Ich verlass mich auf euch ^-^

LG SloveE

Ich bin einfach total verliebt in einen jungen aus meiner klasse. Nicht verknallt sondern verliebt.. Ich glaube er mag mich ziemlich gut sogar besser wie andere mädchen aber ich habe angst dass er mit mir nur freunde bleiben will. Habt ihr tipps für mich?

die meisten Websites gehen bei mir irgendwie nicht :( ( ich hab ein linux laptop)

im voraus schon mal danke LG

wie lange wurde es dauern bis ich meine alte form kriege ? hatt jemand schon selbst erfahrungen mit dem memory effekt gehabt?