Hi 🙋🏼‍♀️ Das hört sich nicht gut an ! Ich hatte das auch schonmal so stark meine Mutter hat mir 2 Magnesium Tabletten gegeben danach ging es besser ! Vorm Schlafen gehen bin ich zusätzlich immer Treppen gegangen und die Straße rauf und runter das half etwas aber nur für 1-2 Stunden. Vielleicht ich weiß ja nicht was du benutzt (also Tampon oder Binden) aber oft wenn du ein Tampon benutzt liegt es daran dass du es falsch eingeführt hast dies kann dann auf die starken Krämpfe zurückführen dementsprechend würde ich es schnell entfernen. Ein Weiter Tipp Versuch es dich mal mit Perioden Asmr das entspannt und hilft mir auch immer super da ich mich auf die Geräusche konzentriere Ich hoffe du hast ein paar Anregungen Das wird schon 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 LG

Hi ich hab meine Regel einen Monat vor meinen 13 Geburtstag bekommen (also noch mit 12)

es heißt aber das man sie zwischen 10-16 bekommt manche früher manche später das man sie zwischen 11-12 bekommt ist mir ein Durchschnitts alter also keine Angst 😊jeder ist da anders wenn du sie jedoch mit 16 immer noch nicht bekommen haben solltest dann würde ich mal einen Arzt aufsuchen. Ich hoffe ich konnte helfen

LG Leni 💗

Es kommt ihr auf den Körper an in den 1 Jahren kann es Barrieren zb hatte ich meine erste Periode im September und habe sie erst wieder Anfang November bekommen also je nach dem des Körper endete sich das

Ich würde sehr gerne mal auf ein

Coldplay

Helene Fischer

Taylor Swift

Roland Kaiser

Tate mc Rae

und Apache

Nein wurden sie nicht es ist jedoch eine Sicherheit sie zu tragen das muss jeder selber wissen

Marieneburg Str. Köln