Nach 3 Monaten sieht man meist nicht schon Fortschritte. Bei mir hat es auch eine Weile gedauert bis man einen wirklichen Fortschritt gesehen hat aber das wichtigste ist das du nicht die Motivation verlierst ich weiß es kann deprimierend sein wenn man nicht sofort eine Veränderung sieht denn dass ist das was einen motiviert weiter zu machen. Rede vielleicht mal mit einem Trainer die können einem gute Tipps geben über die Ernährung.

Viel Glück!

Wut ist auch eine Art von Trauer. Jeder bewältigt verlusste anders es gibt Menschen die Tage lang weinen, Menschen die sich komplett zurückziehen, und auch Menschen deren Trauer in Form von Wut geäussert werden. Es ist nicht bei jedem gleich es gibt viele verschiedene Arten von Trauer bewältigung

Ich mache jetzt auch schon seit ungefähr 2 Jahren Sport, mein Ziel war es aber Muskeln aufzubauen und nicht abzunehmen deshalb kann ich dir leider in diesem Bereich nicht viel weiterhelfen, Ergebnisse sieht man nach einigen Monaten erst wirklich richtig also nicht aufgeben wenn man es nicht sofort sieht :) wichtig ist dran bleiben und die Motiovation halten! was auch wichtig ist setze dir Ziele die du Erreichen willst beispielsweise 5 kilo abnehmen und wenn du das erreicht hast erlaubst du dir etwas zu tun was du sonst nicht tust wie ins Kino gehen oder sonst etwas was du gerne machen würdest das hilft sehr sich zu motivieren :) die Ernährung ist dabei natürlich auch wichtig wenn du dich mit einem Trainer für den Trainingsplan triffst frag ihn nach Ratschlägen für deine Ernährung, was ich dir empfehlen kann sind Eiweißshakes die trinke ich immer nachdem ich mein Workout beendet habe, dieser Shake enthält wie der Name schon sagt viel Eiweiß was sehr gut für den Muskelaufbau ist.

Anfangs musste ich mich auch sehr für den Sport motivieren es war nicht gerade einfach, aber was mich motiviert hat war zum einen meine kleinen Ziele die ich mir gesetzt habe, zum anderen habe ich eine Gewohnheiten App bei der mann sich ein Ziel erstellt und jeden Tag wenn man es erledigt hat es abharkt und dadurch konnte man gut verfolgen wie oft man es geschafft hat und wie nah man seinem Ziel schon ist das hat mich sehr motiviert. Ausserdem helfen auch motivations Videos sehr gut! ich werde dir mal meine liebsten verlinken :)

https://youtu.be/EykWcFEtFqo

https://youtu.be/lIyu86vHKCs

Also weißer Ausfluss ist völlig normal. wenn er aber gelb ist deutet das darauf hin, dass bereits eine Immunreaktion gegen einen Erreger stattfindet wehrt dies wiederrum bedeutet dass dies auf eine Infektion hinweist. Brennt es wenn du auf toilette bist oder hast du andere beschwerden ausser die Farbe?

hast du vielleicht zu viele Packs? da kann es schonmal zur überlastung. Das kommen war jedenfalls mal bei mir so.

Also das kann mehrere Gründe haben es kann sein das er dieses "Ich antworte erst in ein paar stunden dann bin ich cool" Ding und das er dich somit "Zappeln" lassen will was ich völlig bescheuert finde aber sowas gibts leider,

Oder das er einfach keine Zeit hat vielleicht ist er kein Mensch der 24/7 am Handy ist oder er muss etwas wichtiges tun oder so es kann vieles sein aber ich würde dir raten ihn einfach mal zu fragen aber nicht sowas wie " wieso kannst du nichtmal früher antworten" oder so sonder sowas wie "wie kommt es eigentlich das du immer so spät antwortest?" (dahinter vielleicht diesen lachemoji dann wirkt es nicht so vorwurfsvoll) es hat bestimmt einen Grund, oder er achtet nicht so drauf. Frag ihn das am besten einfach wirklich mal

Und wenn da Rechtschreibfehler im Text sind tut mir leid wir sind gerade leicht in Panik und meine Hände zittern

Ich hatte fast die selbe Situation, ich war mit meinem besten Freund zusammen aber hab dann gemerkt das meine Gefühle für ihn nur freundschaftlich sind und ich jemanden anders liebe. Ich wollte aber nicht unsere Freundschaft zerstören und hatte dann Angst.

An deiner Stelle würde ich mich mit ihm zusammensetzen mach das auf jeden fall persönlich! und dann sagst du ihm lieb das er dir sehr wichtig ist aber deine Gefühle für ihn nur freundschaftlich sind und das du ihn nicht verlieren möchtest. Sag ihm das er dir so viel bedeutet und das du hoffst das ihr wieder befreundet sei könnt weil eure Freundschaft dir alles bedeutet. Falls er dann Zeit brauch gib ihm die, denn das dauert etwas um es zu verdauen

Es kommt immer auf eure Freundschaft an, wie stark diese war und ob ihr beide dazu bereit seit wieder nur eine normale Freundschaft zu führen aber wenn ihr es beide zusammen versucht bin ich mir sicher das ihr das schaffen könnt!

Bei uns ist es gut gegangen, bis heute sind wir noch beste freunde natürlich wird es nie mehr sein wie früher das musst halt erwarten aber das ist nicht schlimm nur weil es nicht wie früher wird heißt es nichts das es wieder eine tolle Freundschaft werden kann :)

Ich wünsche euch viel Glück ich hoffe dass ich helfen konnte :)

LG Laura

Ich kann es verstehen wie du das meinst, du vermisst nicht Sie sondern die Zeit mit ihr, die zeit zu zweit und wenn diese vorbei ist fühlt man sich allein und etwas einsam. Es ist gut das diese Beziehung zuende ist, sie tat dir nicht gut denn nun siehst du das es dir ohne sie besser geht. Es ist wichtig in einer Beziehung aber nicht nur an den Partner zu denken merk dir das, denn so wirst du niemals richtig glücklich werden denke auch mal an dich und wenn du den richtigen Menschen an deiner Seite hast kannst du auch alles tun was du möchtest wie deinen Sport richtig leben. Manchmal sehnt man sich einfach nach Nähe und danach von einem Menschen so geliebt zu werden, jeder braucht so einen Menschen manche mehr und manche weniger.

Ich werde dir ein paar Tipps geben ich weiß nicht ob sie dir helfen aber bei mir haben sie geholfen.

Konzentriere dich auf etwas anderes wie zum bsp deinen Sport und unternehme öfter was mit deinen Freunden und deiner Familie, zwar ist dies nicht die Zweisamkeit die du dir wünscht aber es hilft wenn man in so einer Zeit mit Menschen zusammen ist die einem viel bedeuten .Menschen bei denen du, du selbst sein kannst. Denk einfach auch mal mehr an dich, das fällt einigen oft schwer (zbs bei mir) aber mal etwas für sich zu tun und nicht immer nur an andere zu denken lässt einen vieles mehr genießen und an vieles mehr entspannter rangehen, es kann sehr stressig sein immer nur um andere zu Kümmern, richte dein Leben jetzt einmal nur nach dir tu das was du möchtest du lebst nur einmal.

Ich hoffe ich konnte dir helfen ich wünsche dir viel Glück! denk immer daran du hast auch Bedürfnisse denk nicht nur an deinen Partner in der Beziehung, es ist richtig viel an ihn zu denken aber vergiss dich dabei nicht.

Sei auch offen für neue Beziehungen, es gibt genug Mädchen da draußen die es ernst meinen, doch man kann nicht erzwingen jemanden zu finden der dir dieses Gefühl wieder gibt es kommt meist unerwartet und dieses Gefühl dann ist einfach Atemberaubend :) ich hoffe das du deine große Liebe finden wirst

LG Laura

Also ich finde das so einige Lieder im nightcore Style sich richtig gut an hören an sich finde ich Nightcore cool :)

Rede nochmal mit ihm gut darüber er hat wie es aussieht Probleme mit seinem Selbstwertgefühl und er hat Angst das du jemand besseren finden könntest weil er denkt das er nicht gut genug für dich ist ihr solltet da unbedingt mal drüber reden er findet dich einfach so perfekt und wundervoll das er nicht versteht wie er jemanden wie dich verdient hat das kann man auf jeden fall als Kompliment nehmen aber es ist natürlich verständlich das du nicht genau weißt wie du ihm zeigen kannst das er der einzige für dich ist. Meine Idee wäre das ihr beiden euch einen schönen romantischan Abend macht sag ihm einfach öfter ab und zu mal wie sehr du ihn liebst oder das du für immer bei ihm bleiben wirst gib ihm das Gefühl das er der Einzige für dich ist ich hatte früher auch immer sehr wenig Selbstwertgefühl und weiß das so etwas einem wirklich helfen kann :)

Hm die Anleitung dazu weiß ich nicht aber wenn das nirgends eine beschreibung dazu findest könnte es auch sein das diese sich nicht craften lassen sondern vielleicht in Truhen versteckt sind. Guck dir vielleicht mal auf Youtube was an zu dem mod gibt es bestimmt ein video

Die übersetzung dazu ist: Du musst es wissen! mit wem sprichst du?

hoffe das es so richtig ist aber das müsste die richtige übersetzung sein :)

Nach meiner Meinung sehen sie wie eine Mischung aus hellgrün und braun aus, ich finde das ist eine schöne Augenfarbe ich finde blaue und grüne Augen sehr schön :)

Wenn es dich stört dann setz dich mal mit ihr zusammen und sagt ihr das du das nicht möchtest oder frag sie warum sie das immer tut. Vielleicht stört es dir anderen nicht oder sie sind schon daran gewöhnt aber das ist schon eine komische art und wie gesagt wenn du es komisch findest und es dich stört dann sag es ihr sonst wird sie das immer weiter machen

Jeder hat seine eigene Musikrichtung die er gerne mag, du bist dieser Meinung aber das ist nicht jeder es gibt nunmal menschen die Schlagermusik mögen aber auch welche die sie überhaupt nicht mögen und ihre besser finden, das ist normal

Nein er ist wirklich tot. Fuf offener Straße erschossen der Arme

Hm also ich halte von Zahnpasta oder Zahnbürsten die Aktivkohle enthalten nicht so viel also ich kann dir aus Erfahrung nichts wirklich dazu sagen aber ich an deiner Stelle würde es lassen Die Körner der Aktivkohle tragen die Schutzschicht der Zähne Stück für Stück ab und führen besonders im Alter zu schmerzhaften & teuren Zahnbeschwerden.Außerdem raust du damit die Oberfläche der Zähne auf – wodurch sich Beläge und Farbpigmente mit der Zeit leichter festsetzen können.

Meld dich doch bei instargram an :) dort gibt es viele in deinem Alter mit denen du schreiben kannst.

von erhöhter Temperatur spricht man ab 37,5 Grad. Fieber hat man dann offiziell mit 38,5 Grad, also es ist so grenzwertig könnte man sagen ruh dich am besten aus das hilft am besten :)