Gerne mit Alter und Begründung.

Hey Leute,

habt ihr Leute in eurem Umfeld, die nudes versenden würden bzw Interesse daran haben.

vg

Hey,

wollte mal fragen wer von euch Mädels squirten kann

Hey ich bin W/14

Bitte mit Geschlecht

Hallo zusammen,

ich mache Leichtathletik und mein Trainer hat uns kurzfristig für einen Wettkampf angemeldet. Dieser findet am 16.11 statt und ich werde die 5 km laufen. Meine PB ist 30min (mache eigentlich Sprint und Hürden). Bin schon Wochen nicht mehr gelaufen, jedoch mache ich öfters HIIT Workouts die dann auch 30min betragen. Könnte ich meine Zeit noch verbessern und wie mache ich das am besten?

Bitte mit Geschlecht und Alter.