Suche dir ein Hobby eine Sache sie du gerne magst denke nicht soviel mach und habe Spass du hast nur ein Leben!Geniesse es!
Du schaffst das💗
Suche dir ein Hobby eine Sache sie du gerne magst denke nicht soviel mach und habe Spass du hast nur ein Leben!Geniesse es!
Du schaffst das💗
Bei mir war es genauso also am Anfang war sie nur 2 Tage und das waren dann nur vorblutungen.Das heisst das sie sich nur schonmal bemerkbar macht.Richtig begonnen hat sie dann ein halbes Jahr später.Vielleicht ist es bei dir ja auch so hab für alle Fälle einfach immer erwas dabei.😉
Benutze mal bevor du deine Haare wäschst Conditioner und föhne die Haare über Kopf.Spreche aus eigenen Erfahrungen und kann deshalb nicht garantieren.
Ne, ich würde es nicht machen, da ich schon Corona hatte und das überhaupt nicht schlimm fande deshalb nein.
In meiner Zunahme Momentan hab ich immer:
200g Naturjoghurt 4% fett
1 Banane
6 gehäufte Esslöffel Haferflocken
1 Schuss Milch 3,5 %
Such dir irgendeine Belohnung, worauf du dich danach freuen kannst.Zum Beispiel einen Film gucken, Lieblingssnack essen oder sich eine Pizza oder so bestellen.Einfach etwas was dir Spaß macht.Und dabei laut Musik hören klappt auch😉