Es kann auch an der schoki creme liegen. Immer nach schokoladen aufstrichen geht es mir genau so wie dir.

Nicht mehr so hoch wie früher, aber an manchen schlechten Tagen wie heute ist sie bei 70%. An normalen Tagen jedoch eher nur 20%. Durschnittlich ist meine Gedankenwelt also ungefähr 40% negativ

Ich denke nicht dass du Depressionen hast, sondern eher in einer depressiven Phase die durch deine Lebensbedingungen zum Vorschein kommen. Die Essstörung und das Mobbing sind zwei negative Sachen, welche wenn man die erlebt automatisch eine negativere Einstellung kriegt. Die Symptome können sich mit denen einer Depression ähneln, aber ich denke dass die sich dennoch unterscheiden. Bin kein Arzt aber hatte auch eine Essstörung. Tut mir leid dass du das alles erleben musst. Hoffe dir geht es bald besser!

Ablenken klappt nur bis einem gewissen Zeitpunkt (kenne es von mir selbst). Ich würde dir eher raten mit jemanden darüber zu reden. Vielleicht mit nem Psychologen. Denn glaub mir, sich ablenken zu lassen, ist wie als ob man in ein Teufelskreis reinrutscht. Immer das gleiche; man schafft es sich abzulenken, alles scheint wieder gut zu sein, doch dann passiert irgendetwas, könnte auch die kleinste Sache der Welt sein die dein Trigger auslöst und zack wirst du dich wieder finden, wie du alles was du in dich reingedrängt hast, wieder aushäulst.

Tut mir leid wenn ich so hart geredet habe, aber ich will nichr dass du in diesen Teufelskreis reingerätst. <3

Ich kenn das gefühl. Ich bin auch in dieser lage. Versuch dich mit dir selbst anzufreunden dann fühlst du dich auch nicht mehr einsam sondern bist dann halt nur allein. Das sind zwei ganz unterschiedliche sachen

Ich bin dir ehrlich bei mir wenn es mir mental nicht so gut geht dann kann ich nichts machen außer mich darauf zu fokussieren deswegen versuche ich immer am besten zu schlafen

Nein augenringe werden nicht davon beeinflusst aber es kann zu hautreizungen und trockener haut führen. Falten kannst du auch bekommen wegen dem reiben am auge also so war es bei mir keine ahnung🤷‍♀️

Ich leide auch unter einer Esstörung weswegen ich ganz genau weiß wie du dich fühlst. Mir fällt es bis heute zwar noch schwer aber ich versuche trotzdem zu essen weil ich mitlerweile verstanden habe egal wie viel ich zunehme, zu essen ist trotzdem wichtiger. Mir hat der film auf netflix „to the bone“ auch sehr geholfen. Wenn du nicht so leicht getriggert wirst dann würde ich den dir empfehlen :)), bitte such dir hilfe, wenn du die Gelegenheit dazu hast, denn ich gehöre zu den Leuten die hilfe über alles gewollt hätten aber diese nie bekamen und für hilfe gerade kämpfen müssen.. iss was denn du bist mehr als so ein verf*cktes schönheitsideal was uns alle kaputt macht❤️

Wenn es dir wehtut dann kannst du das harmloseste gegenstand benutzen und trotzdem wird es zur sv zählen. Bitte tu dir nicht weh du musst wegen dieser unfairen welt nicht leiden. Ist leichter gesagt als getan ich weiß aber bitte lass es sein❤️