hey

Also eigentlich ist es wirklich irrelevant (für mich), wie andere aussehen, solange es ihnen dabei gut geht.

Wenn du das noch nie gemacht hast, würde ich mal deine Schilddrüsenwerte/Blutwerte testen lassen. Dadurch lassen sich manchmal Mühe beim zunehmen erklären.

Ich muss/musste selbst wegen einer Erkrankung zunehmen und ich kann dir Fresubin/allgemein hochkalorische Flüssignahrung empfehlen. Bei Fresubin gibt es bspw. 125 ml Fläschchen mit 400 Kcal, was man aber relativ gut und schnell trinken kann. Ausserdem enthält es viele wichtige Spurenelemente.

Ansonsten hilft es manchen auch oft zu essen (also 3 Mahlzeiten und drei Snacks am Tag).

alles gute:)

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Hey
Das kann ein Symptom für ein gestörtes Essverhalten/eine Essstörung sein. Ich bin selbst schon länger von Anorexie/Magersucht betroffen und kenne das sehr gut. (Wobei es noch viele andere Formen von gestörtem/krankhaftem Essverhalten gibt.)

Wenn du immer noch genug isst und du keine sonstigen Probleme mit deinem Körper und dem Essen/Bewegung hast, kann es sein, dass es dir einfach um das Gefühl von Kontrolle geht, was auch ein Problem ist jedoch anders angegangen wird. Wenn du auch sonst bezüglich diesen Aspekten Probleme hast (was wie du angetönt hast Kalorien zählen auch sein kann), würde ich mich mal damit befassen.

Falls du weitere Fragen hast, kann ich noch mehr schreiben. Das ist einfach mal so ganz allgemein.

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Ich sehe und spüre Fett, dass nicht da ist. Ich meine ich weiss, dass ich zu dünn sein muss, aber ich sehe mich immer noch genau so, wie ich vor dem Beginn meiner Anorexie ausgesehen habe.
Diese Körperschemastörung können auch Menschen ohne Essstörung haben. Bei manchen hilft es Fotos zu sehen, ich sehe diese aber beispielsweise auch verzerrt. Es hilft nur wenn mir Bilder von anderen mit dem selben Körperbau gezeigt werden (also das wurde mal im Krankenhaus gemacht)...

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Krankschreiben lassen wegen Essstörung?

Hallo, ich leide seit längerer Zeit an Atypischer Anorexie. (bedeutet Magersucht aber ohne Untergewicht) Irgendwann kam der Tag wo mir alles zu viel war und ich wusste ich MUSS hier und jetzt etwas ändern. Das funktioniert auch sehr gut und ich stelle mich auch meinen Ängsten. ABER das Problem ist das ich seit längerer Zeit auch nicht mehr in der Schule war weil ich einfach zu schwach war und auch noch bin. Ich war seit Schuljahresbeginn bis jetzt nur 1 oder 2 Wochen dort. :( Und deswegen habe ich auch nur eine einzige Note... Die Lehrkräfte sagen dass ich WAHRSCHEINLICH wiederholen muss. Das möchte ich aber ungern da ich eine wirklich schöne Klasse habe. Jedoch habe ich auch keine Kraft in die Schule zugehen ABER es wird von Tag zu Tag besser. Nun habe ich aber auch keinen Psychologen weil eine war zu überfordert mit mir, ein anderer hat mich nicht verstanden und der letzte hier in der Gegend hat mich abgewiesen :(. Jetzt sagen alle ich soll in eine Klinik für gestörtes Essverhalten aber ich weiss das es mir nicht helfen wird weil ich ja auch erst seit einem Monat in Recovery bin und es schon SO VIEL besser geworden ist. Vor allem habe ich wenn ich Zuhause recovere mehr das Gefühl es aus eigenem Willen zu machen und nicht weil mich die Klinik zwingt. Aber ich weiss nicht ob ich einen Krankenschein dafür bekommen kann.... Ich denke Mal nicht weil oft psychische Krankheiten nicht ernst genommen werden.

Weiss jemand ob ich von Zuhause recovern kann mit einem Schein für die Schule? Ich bin halt einfach noch zu schwach in die Schule zu gehen. Denn ich habe das bei sehr vielen Leuten gesehen dass sie es Zuhause gemacht haben!

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Heyy

Also ich weiss nicht wo du wohnst, aber oft bieten Krankenhäuser Ambulatorien an, bei denen man einfach so oft pro Woche hingeht wie "nötig". (Bin selbst da seit einem stationären Aufenthalt). Da arbeiten immer auch gleich Ärzte/Psychiater im Team mit und die haben die Möglichkeit (also so ist es in meinem Fall) dich krankzuschreiben oder von Noten zu befreien.

Wenn du diese Möglichkeit nicht hast sind auf Hausärzte usw. dazu befugt.

(Was in jedem Fall nötig ist, ist ausserdem eine Diagnose: )

Es ist jedoch schwierig, da du schon so viel verpasst hast... (vorallem für dich selbst, denn du musst schlussendlich alles aufarbeiten), aber ich verstehe sehr gut, dass du zu erschöpft bist und einfach eine Pause brauchts.

Ich wünsche dir alles gute <3

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