Da machst du einen gewaltigen Fehler! Wenn du 20-30 centimeter größer wärest, könnte man sich darüber streiten und wäre teilweise auch kein großes Problem, aber bei deiner Größe sind dass bis über 500 Kcal zu viel! Ein Mensch sollte täglich vielleicht 1000-2000 Kcal zu sich nehmen. Versuch es erst mit 2000 und später mit 1500. :)
Da kann ich dir nicht weiterhelfen, aber das du mehr gegessen hast, als sonst, könnte vielleicht eine kleine Essstörung gewesen sein, sodass du deshalb ein bisschen zugelegt hast! Häufig verwechseln Menschen Hunger & Durst, d.h. wenn du vielleicht hunger haben solltest, versuchst du es lieber mal mit etwas Wasser! Dann kann es nämlich vorkommen, dass dein Hunger wie weggeblasen ist, da du eigentlich nur das Eine mit dem Anderen verwechselt hast!
LeleLala
Und dann noch zum "PPS": Salami solltest du, wenn du dich unwohl fühlst und abnehmen willst vermeiden! Salami wird nämlich aus Resten der Tiere mit Fett zusammengepresst, sodass du an Gewicht zunimmst und nicht eher abnimmst! :)
LeleLala
Erstmals zu deinem Gewicht: Normalgewicht! Dein BMI: 20 Das heißt also, dass du dich unwohl in deinem Körper fühlen musst. :// Da kannst du eigentlich nur eines tun: Sport treiben. Du musst deinen inneren Schweinehund im Griff haben und wenn es nicht anders zu bewältigen geht, schließlich auch besiegen! Vielleicht kannst du ja mit dem Fahrrad zum Supermarkt fahren oder zu Freunden und so! Das hilft auch!
Vielleicht musst du ja keinen Adapter/Stecker reinstecken, sondern kannst bei "Einstellungen" "Bluetooth" auswählen ?
Da kann ich dir nicht weiterhelfen!
Tut mir leid D:
Hi!
Ich bin kein Experte, aber was ich sagen will ist, dass du nur untergewichtig oder dick bist, wenn du dich selbst unwohl fühlst. Ich bin beispielsweise 1,62 Meter groß und wiege 42 Kg. Was ich sagen will ist, dass du einfach nicht darauf hören sollst oder deinem Freund klar machst, dass du dich so wohl fühlst!
Deine LeleLala <3