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und in 5.0 zum joggen ;))
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Meinst du nicht das ist etwas kurzfristig ? Naja wir waren letztes jahr in Marciaga . Wir waren in 10 min. mit dem auto am strand . abends waren wir unten und waren günstig shoppen und essen . sehr lecker ! wir konnten uns einen sehr großen pool mit anderen teilen (waren aber meistens alleine da ) mit liege und allem :) nur zum empfehlen ;)
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Das ist sehr ungesund das solltest du wissen , aber ich habe einen Tipp für dich : Ernähre dich an den Wochenenden NUR von Cocktails mit ein bisschen Joghurt und Obst drinnen , guck am besten im Internet nach :) Der Rest der Woche kannst du normal essen . vermeide aber fettige nahrung oder süsigkeiten :)) So hat eine freundin von mir im monat 8 kilo abgenommen , allerdings war sie auch sehr kräftig:) ich hoffe ich konnte die helfen :))
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ich hatte genau das selbe problem :) ich habe mir bei dm von der marke p2 einen nagelhärter gekauft das pflegt die nägel und somit bleibt auch der nagellack länger drauf. ein zweiter tipp wäre klarlack :) Viel Glück :*
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Duschen :D