Sieh es nicht so sobdern anders. Sieh es als "Selbstwertgefühltraining". Als ich so 11 12 war hatte ich praktisch kein Selbstbewusstsein have alles mitgemacht selbst wenn es mir nicht gefallen hat usw.

Es liegt sicher auch am älter werden aber ich hatte auch einen Freund (mein derzeitiger bester) und er hat mich eig ziemlich runtergemacht. Das hat nich dazu gebracht auch zurückzureden und ich wurde immer selbstbewusster.

Das hilft und half mir auch in Momenten (Bin gerade mal 1,71 groß) wo mich jemand als klein ider so bezeichnet hat. Ob das traurig ist, dass ich ihn dazu gebraucht habe, überlassen ich dir xD.

Jedenfalls hoffe ich, du verstehst was ich meine was dich nicht umbeingt macht dich nur stärker und son zeugs

gute nacht

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Du musst nicht unbedingt ins Krankenhaus, es gibt diverse Hotlines, wo du anrufen und über deine Probleme reden kannst und das ganz anonym

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Psychisch kapput?

Ich bin 18 Jahre alt und habe derzeit extreme und komische Psychische probleme vil. Sind sie nicht so extrem aber die kommen mir so vor. Ich habe so ein Problem das ich meine Gedanken selber nicht erfassen und erklären kann ich musd lange darüber nachdenken und in meinem Gehirn nach diesem Wort suchen was dazu passen würde

Ich habe Ängste die ich davor nie hatte wie zb. Auf die öffentlichkeit rauszugehen , ich habe so eine Angst als würde ich immer und ganze Zeit was falsch machen oder als ob alle ein Roboter wären und ich einfach schlechter unfunktionierender Roboter bin, ich habe extreme Wahrnehmungsprobleme und keine emotionen , nichts auf der Welt hat irgendwie Wert für mich. Mir fällt nichtmal so richtig ein was es alles auf der Welt so gibt . Ich war immer ein sehr extrovertierter und ein bischen introvertierter Mensch aber jetzt bin ich nur noch introvertiert , ich schäme mich nicht etwas zu äußern oder etwas zu machen sondrrn ich habe Angst davor . Ich denke das ich eine BIPOLARE ERKRANKUNG und eine SCHIZOPHRENIE habe was ich sehr schlimm finde . Ich habe mit 13 Jahren das erste mal gekifft und mit 14-15 Jahren habe ich angefangen richtig hardcore 10-20joints am tag zu raucheb und das meist alleine. Mir kommt alles irgendwie sehr komisch vor nicht so wie früher ich denke nicht mehr an die Sachen worauf ich Lust habe oder vorhabe zu machen sondern irgendwie an nichts oder nur an meine Ängste ( an nichts denken kann man nicht aber irgendwie kommt es mir so vor dss ich wie eine lebende Leiche bin das mein Gehirn irgendwie nichts mehr verarbeitet ich kann irgendwie nixhts mehr ernst nehmeb oder habe sehr oft keeein Plan wohin was wie wo warum

Hilfe !!

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Erstmal solltest du nicht immer vom Schlimmsten ausgehen, in dem Falle, dass du Schizophren bist, dass heißt nicht, dass du es nicht ernst nehmen solltest. Hast du dich an jemand Professoinellen gewendet, der dir das bestätigt hat? Oder hast dus aus dem Internet.

Wenn Zweiteres zutrifft dann kann ich dir sagen: wir neigen alle dazu, zuerst mal nach Symptomen zu suchen und vom Schlimmsten auszugehen. Ich sage keinesfalls, das es etwas Abzuwertendes ist.

Es mag schwerer sein als gedacht, aber du solltest mit jemandem darüber reden. Reden ist immer besser als zu schreiben, meiner Meinung nach. Wenn du nicht mit Bekannten reden willst solltest du dich an eine Hotline oder so wenden.

Sport sollte auch behilflich sein, ein bisschen herrunterzukommen.

Ich kann leider nichts zu der Sache mit deb Joints sagen, da ich mich in der Hinsicht nicht auskenne.

Lass sich nicht unterkriegen, alles wird Früher oder Später besser

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Warum suche ich mir unbewusst fast immer genau die Leute als Freunde, die psychisch mindestens genauso im Arsch sind wie ich?

Zuallererst: Wenn ich "vermutlich" schreibe, dann meine ich, dass entweder die betroffene Person das vermutet oder ich selber, kein Psychologe oder so. Einfach, weil es von der Symptomatik her passt. Aber ich bzw. die Person weiß, dass es auch was ganz Anderes sein könnte.

Zu mir: w18, vermutlich schizophren, vermutlich depressiv, Eltern geschieden, kein Aufenthalt in der Psychiatrie, habe mich geritzt

Bester Freund: 19, vermutlich schizophren, vermutlich depressiv, Eltern geschieden, soweit ich weiß kein Aufenthalt in der Psychiatrie, soweit ich weiß kein SVV

Beste Freundin: 17, als Kind sexuell missbraucht, Vater unbekannt, Mutter macht ihr Leben zur Hölle, lebt seit ca. 2 - 3 Jahren im Heim, hat sich geritzt, war in der Psychiatrie, wartet auf ambulante Therapie

Freundin (freundschaftlich): 18, Mutter tot, schwere Depressionen, lebt im Heim, soweit ich weiß kein SVV, gerade in der Psychiatrie

Fake - Freundin (hat sie Probleme: Ich hab für sie da zu sein. Hab ich Probleme: "Schön für dich!"): 18, Eltern geschieden, Mutter tot, Depressionen und Angststörung (und noch irgendwas Anderes), ritzt sich, kein Aufenthalt in der Psychiatrie

Ehem. beste Freundin 1 (auseinandergelebt): Vater Psycho, Mutter tot, hat sich geritzt, kein Aufenthalt in der Psychiatrie, war in ambulanter Therapie

Ehem. beste Freundin 2 (gestritten): Eltern geschieden, Mutter tickt nicht richtig, schizophren, depressiv, hat sich geritzt, hat Angst vor ihrem Ex, kein Aufenthalt in der Psychiatrie, war in ambulanter Therapie

Warum suche ich mir fast immer "solche Leute" als Freunde? Zumal ich meinen besten Freund auf WhatsApp kennengelernt habe. Ich hätte es also nicht wirklich intuitiv/instinktiv spürenkönnen oder so.

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Ich denke mal, dass du dich zu diesen Leuten eher hingezogen fühlst als zu anderen Leuten. Ich nenne mal ein Beispiel:

Leute, die Depressionen haben, wollen sich mit Leuten unterhalten, welche das schon mal durchgemacht haben.(Ist vielleicht kein gutes Beispiel, ich finde es aber anschaulich).

Ich an deiner Stelle würde es so sehen:

Du hast Leute, welche das, was du durchlebst auch durchleben/ durchlebt haben. Ist es nicht besser mit diesen Leuten über diese Probleme zu sprechen?

Vielleicht liegt eure Freundschaft auch daran, dass ihr auch einfach gleiche Interessen habt.

Ich hoffe ich konnte dich zumindest aufmuntern. Wahrscheinlich hast du es schon oft genug gehört und ich denke nicht, dass es dir bei anonymen Leuten viel bedeutet ABER: Lass dich nicht unterkriegen und akzeptiere dich so, wie du bist!

Danke fürs lesen,

Niklas

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lern in Karriere oder so(os)

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Wenn du kurz für 5-20 sekunden einen sehr aufdringlichen Ton hast, ist das nicht schlimm. Das bedeutet soviel wie, dass deine Ohren kurz überfordert sind. Tu da einfach nichts.

Wenn du meinst, dass du einen durchgehenden Ton im Ohr hörst, dann ist das auch ganz normal. Es ist nie ganz leise. Es kommt eben darauf an, wie du es wahrnimmst. Ein "echter" Tinnitus wäre, dass du dich auf fast nichts konzentrieren kannst und es psychischen Stress verursacht. In dem Fall gibt es aber genug Therapien.

Dieser durchgehende Ton kann auch durch die Kiefermuskeln verursacht werden. Leute die in der Nacht die Zähne stark zusammenpressen hören diesen Ton oft stärker. Probiers mal aus, press deine Zähne aneinander. Du wirst es stärker hören. Das ist aber ganz normal. Gegen das helfen (laut meinem HNO-Arzt) Magnesiumtabletten fürs Trinkwasser, weil diese die Muskeln entspannen sollen. Aber BITTE wenn du dir wirklich unsicher bist, dann nimm dir die Zeit und geh zu einem Arzt. Ich will nicht dafür verantwortlich sein, dass du dir irgedwas Schädliches kaufst.

Ich kann dir nur einen Tipp geben: Bei mir war es so, dass ich über eine Zeitspanne hinweg verängstigt war, weil wir dieses Thema in Bio durchgenommen haben. Lass dir keine unnötige Angst machen ;)

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Meinst du vielleicht das Lied "Maja Hee Maja Hoo" gib einfach mal bei YouTube ein xD

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Ich würde dir eher Kopfhörer empfehlen. Da ist dee Ton und Bass besser. Fu hast doch sicher irgendwo welche rumliegen. In-ear ist ja auch gut. Man bekommt ja fast immer welche beim Smartphonekauf

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