Ich bin 25 Jahre alt, weiblich und 174 cm groß! Dabei wiege ich 110kg und muss meinen Kilos den Kampf ansagen ;) . Ich hab meine Ernährung bereits umgestellt! Esse kaum bis keine Kohlenhydrate, viel Eiweiß, Obst und Gemüse. Ich mache jeden tag sport (Jeden 2 tag 1 stunden schwimmen und an den freien tagen an denen ich nicht schwimmen gehe fatburnworkouts a 25min) Jedoch ahnt man schon, dass sich eine Fettschürze am Bauch anbahnt. kann diese durch sport und langsame abnahme "wegtrainiert" werden oder muss ich damit rechnen , dass nur eine op hilft? Beim duschen massiere ich den bauch und andere koerperstellen mit einem Massage Handschuh und danach wird immer fleißig eingecremt!!!!!

Danke für eure Hilfe!

Ich schlag mir jedes mal wieder an den Kopf, wenn ich das hier lese, wäre da nie drauf gekommen, dass Leute das so schreiben, da bei uns im Emsland das auch keiner so ausspricht. Wo zur Hölle sagt man das denn bitte so? In Bayer, Berlin oder sonst wo?

Meine Eltern mmachen mich fertig dauernd mach ich was falsch. ( du liegst um 9 noch im Bettt steh endlich auf und geh zum Bäcker.) Mein vater geht zumBäcker und ich sag ihm er soll mir einen Rinback mitbringeb und den vergisdt er dann natürlich und ivh reg mich auf meine Mutter gibt mir eine woche Hausarrest Was soll ich tun