Dakine ! Top-Marke für Schulrucksäcke :)
Volume-down und sperrtaste gleichzeitig drücken und halten :)
wieso kein blau? :) ich hab bald firmung und ich werde vllt auch farbigen nagellack nehmen :)
alles gut, das ist normal :) bei mir hat die fast 7 tage gedauert. und wunder dich nicht, die kann am anfang noch ziemlich unregelmäßig sein. auch mal nur 4 tage, dann 6 usw :)
denk an das ende! das gefühl einfach mega stolz zu sein wenn du's geschafft hast! :)
http://www.youtube.com/watch?v=J9KuZhTMDP4
Lesen :) oder musik hören und einfach mal entspannen, tv, laptop, schlafen :D
natürlich :) sowas ist auch wichtig, der körper braucht ja auch fett usw. nur du solltest es im gesunden maß halten, also nicht zu viel, auch viel obst und gemüse essen und ganz wichtig: Sport! :)
gar nicht. einfach machen! :)
Ich bin zwar weiblich, aber ich kann dir aus Erfahrung von meinem Bruder sagen, dass diese Shakes nicht bringen ;) Er sah nach dem Shake noch genauso aus wie vorher. Er hat verschiedene verwendet und sie genauso genommen wie´s drauf stand :)
Ich habe übrigens das gleiche Problem wie du: Essen, essen, essen ohne zu zunehmen. Aber pass auf, wenn du das ausnutzt. Denn es kann ganz schnell anders laufen und dann nimmst du zu und kannst nicht aufhören zu essen ;)
Ich kenne dieses Gefühl, sich nicht wohl zufühlen und genau das gleiche Problem hatte ich auch mal :) Aber glaub mir, du solltest auf keinen Fall abnehmen, du liegst völlig im Normalbereich. Klar, ich wollte das früher auch nicht glauben, aber letztendlich konnten meine Freunde mich davon überzeugen und heute bin ich echt froh darüber, auf sie gehört zu haben :) Akzeptiere dich, wie du bist und höre auf zu denken, zu wärst zu dick ;)
Übernachtungsparty mache ich auf jeden Fall :) Karaoke lieber nicht :P und filmabend.. ich weiß nicht, das is mit 10 leuten echt schwer und dann is der abend irgendwann vorbei und wir haben nix gemacht..