Hol dir ne Wärmeflasche, trink einen Tee oder nimm einen Schmerzmittel. Wenn du schon seit längerer Zeit Bauchschmerzen hast oder sie nicht mehr aufhören, geh in der Früh zum Arzt.
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Nur mittags Essen wird nicht klappen und ist auch nicht gesund. Am besten ist es wenn du dir von einer/einem Ernährungsberater/in einen Essensplan erstellen lässt.
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0,850ml bro weil:
1/2 sind ja 50% der Kanne also wenn es ne 1l Kanne ist dann 0,500l
1/10 sind 10% der Kanne also 0,100l
1/4 sind 25% der Kanne also 0,250l
Dann halt alles zusammenrechnen und BOOM!! 0,850l!! Magic