Ja, ich hatte das Problem auch. Bei mir hat es geholfen ein bisschen Krafttraining zu machen damit man stabiler ist beim dribbeln und vielleicht solltest du noch trainieren unter harter Defense bzw. Unter hartem Druck zu dribbeln.Das hilft dabei mit Kontakt zu dribbeln
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zu der 1. Frage: Hau ihm auch auf dem Bauch :D Bei der 2. Frage ist es so, dass man nicht 10 kg in drei wochen abnehmen kann. Man muss schon diszipliniert trainieren bzw. seine Diät einhalten und dann dauert dass vielleicht bis zu einem halben Jahr
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Ich denke das fängt damit an, dass einem die Meinung der anderen egal sein muss. Ich war früher auch sehr schüchtern weil ich immer gehänselt wurde, aber als ich angefangen habe mich zu wehren und mich nur um mich zu kümmern, hat es sich gebessert :)
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So schwer ist das nicht :D Das bedeutet einfach, dass du nicht auf die Besitztümer deines Nächsten bzw. Nachbarns sein sollst oder auf seine Frau und Vieh usw.