Das schrieb 100% eine Person unter 18 ;) du möchtest für dich selbst fragen und denkst, dass es mit der Muttervariante glaubwürdiger rüberkommt. Ist nicht böse gemeint, aber Mütter schreiben normalerweise mit anderen Wörtern und generell nicht in einem Forum, da sie nicht daran zweifeln. Es ist ungesund, das weiß jeder gesunde Erwachsene. So also ich kann davon nur abraten. Wenn du abnehmen möchtest dann treibe sport, esse viel Eiweiß, Mineralien, Vitamine, Ballaststoffe und wenig Kohlehydrate (also kohlehydrate sind lebenswichtig aber der bereich "davon zucker" sollte sich beschränkt halten). DANN WIRST DU EFFEKTIV UND DAUERHAFT ABNEHMEN.So wirst du Erfolg haben.
Wenn du nichts isst schädigt das den Magen und dein Körper kommt in den Jojo Effekt. Der Körper erkennr eine "Hungersnot" und irgendwann musst du essrn. Und zwar meist süßes und fettiges. sobald du in diese fressattacken kommst, lagert der Körper das darin enthaltene fett rasent schnell in den zellen an und beugt somit einer erneuten Hungersnot vor. Du nimmst also eher zu als ab :)