In meinem Trainingsplan steht:

Dauerlauf Zeit: 30 min

anschließend 3 Steigerungen

Ich verstehe das nicht soll ich schneller laufen aber wie schnell? Und wenn ja dann wieder 30 Min also insgesamt 2h was ziemlich viel wäre.

Hallo, ich würde gerne wissen wie man selbst eine Instrumental Musik erstellt. Ich kenne das Programm Magix Music Maker Soundtrack Edition und fand es gut, aber leider kostet was und ich würde lieber gerne erstmal kostenlos ein Programm haben womit ich diese Tätigkeit ausführen kann.

Dies ist die Richtung die ich einschlagen würde wenn ich das nötige Talent habe( Was ich auch glaube um aber trz bescheiden zu sein): http://youtu.be/B_2bjjZCokA

mfg