Tomska1907
30.06.2016, 17:54
3 km Lauf. Wie lange braucht ihr dafür?

Mich würde mal interessieren wie lange ihr so für einen 3km Lauf braucht? Ich bin noch Anfänger und kann schlecht einschätzen was eine realistische Zeit ist. Ich dachte jetzt so 5-6 Minuten pro km. Kommt das ungefähr hin?

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Antwort
von Laurielojd
21.10.2020, 16:30

Hallo, ich trainiere 2 bis 3 mal in der Woche und brauche für 3km 17 min, aber als ich angefangen habe brauchte ich 19 min für 3km

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