Das kannst du selber entscheiden, wenn du die zeit findest kannst du 6 mal die woche gehen, da du zwischen den jeweiligen Muskelgruppen immer 2 Tage pause hast. Wenn du wirklich nur so drei mal die Woche gehen möchtest, solltest du du dir besser einen 2er split holen, da du dann in einer Woche nicht nur einmal eine Muskelgruppe tranierst.