Ich bin 14 Jahre alt und 163 cm groß und wiege 40,5 Kilo und viele sagen dass ich zu dünn bin und ich finde dass ich auch zu dünn bin! Ich spiele 1 mal pro Woche Tennis und ich esse viel!

Ich mocht zunehmen und ich "muss" auch eigentlich zunehmen.. Ich bin 15 und 1,53 groß und wiege 38-39 kg und das ist ja untergewichtig, und ich glaube das ich deswegen meine Tage noch nicht habe.. Ich habe angst das ich die dann nie bekomme weil ich zu schlank bin. Wie kann ich schnell zunehmen? Es ist schwer für mich zuzunehmen.. Wenn ich mal an einem Tag nicht viel esse also nur eine Pizza oder so nehme ich direkt ab.. Habt ihr vielleicht tipps?