Hallo

Und zwar glaube ich dass mein Handy Spinnt. Es sagt ich laufe 16'000 schritte am tag, das sind 275% von dem wo empfohlen ist. Klar ich laufe den arbeitsweg macht etwa 1,5-3km. Sonst Baustelle, treppe hoch treppe runter. Aber ich hatte früher in der Arbeit so zehntausend und das war früher das Ziel. Ich bin 22 Jetzt ist 6000 das Ziel. Weis jemand warum und kann es schädlich sein mehr als empfohlen zu laufen ? Ich frage weil ich mir sorgen um die körperabnutzung mache.

Danke und geniesst den Feierabend

Gruss

Hey, Ich geh in letzter zeit gerne mit meinem Hund in den Wald aber nicht wirklich weit rein auch etwas aus Angst trotz dessen möchte ich gerne mal eine längere Tour in den Wald machen mit meinem Hund also trinken etc. mit nehmen und versuchen schöne Orte zu entdecken. Ich lebe seit ich klein war in einem Dorf, aber konnte noch nie den Wald entdecken das will ich ändern bevor ich dies aber tue möchte ich mich aber ein wenig informieren. Habt ihr denn Tipps für mich was ich nicht tun sollte und wie weit ich gehen sollte ?

Was will Griphook mit dem Schwert von Gryffindor? Wofür braucht er es?