gstar19
05.06.2011, 13:23
Für den Sommer abnehmen

Hallo =)

Ich da mal so einige Fragen :D ...

Leider musste ich feststellen das ich im letzten Jahr so ziemlich zugenommen habe und fühle mich nun in meiner eigenene Haut nicht mehr wohl =( ...

Möchte insbesondere für den Sommer einige Kilo (hoffentlich um die 15Kg) verlieren...

Ich bin nciht der experte in Sachen Ernährung und Sport :D ... Lebe alleine und esse vermehrt Dosen und Fertiggerichte :D

Möchte mir so ne Art Ernährungsplan erstellen und finde im Netz leider keine idealen Sachen..

Hier meine Fregen an euch:

  • Wie am besten gesund und Kalorienarm bewusst ernähren? ( Getränke auch)
  • Welche Sportart und wie oft in der Woche am besten treiben? (joggen z.B.)
  • Wie oft am Tag essen und zu welcher zeit was?

Danke für eur antworten im vorraus =)

 ...zum Beitrag
Antwort
von Laudel
05.06.2011, 13:32

1.Nur Gemüse und Reis essen.Viel trinken.2.Ins Fitnesstuduio gehen. (3-4 Mal der Woche.)Keine Ausnahemnen machen! :-) Also,kein Fleich,Fisch,Käse...So nimmt Man sehr schnell ab.Wenn man abgenohmen hat,dann kann man Fleich und Fisch mit Gemüse essen.

Keine Brötchen,Brot,Törtchen,Würstchen und auch Shokolade essen....

Das hilft schnell... Habe ich selbst ausprobiert :-))))))

Schon nach einer Woche wirst du abnehmen...

Schwimmen gehen....

 ...zur Antwort
GutefrageLogin
12.12.2010, 13:43
Ich habe am Dienstag ein Vorstellungsgespräch bei einer Firma, die Autoteile verkauft, als Kaufmann

Hallo , also wie schon da oben erwähnt, habe ich am Dienstag ein Vorstellungsgespräch bei einer Firma, die Autoteile verkauft, als Kaufmann für Groß- und Außenhandel. Ich hatte mich vor 2 Wochen an 20-30 Betrieben beworben, und am Donnerstag hat mich einer von den Betrieben angerufen und hat mich zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen.. Ich habe jetzt 2 Fragen an euch,.. 1. Was könnte ich als Antwort geben, wenn die mich fragen, wieso ich grad bei Ihnen Ausbildungs machen möchte? Die Firma hat leider kein Homepage :( 2. Wie soll meine Kleidung aussehen ? Musst des so http://www.go-jobware.de/wiki/images/thumb/4/49/Gute-Bekleidung.jpg/180px-Gute-Bekleidung.jpg elegant sein?

Vielen Dank für die Antworten.. MFG

 ...zum Beitrag
Antwort
von Laudel
12.12.2010, 13:50

1 Antwort.Du möchtest dort eine Ausbildung machen um besser sich auf dem Arbeitsmarkt zuqualifitieren.

2 Antwort.Diese Outfit finde ich cool ! Gibt dir eine bessere Chance Ausbildungsplatz zu bekommen.

Viel Glück !!!

 ...zur Antwort
NeverLoveMee
13.11.2010, 19:09
findet ihr es schlimm,wenn

ein guter kumpel einen beibringt mit zunge zu küssen`? Ich hatte bis gestern KEINEN PLAN wie ich das machen soll,er meinte dann ya komm mit ich zeig dir das. (Ich hab den vorher schon paar ma geküsst nur halt ohne zunge^^ also komischer guter kumpel) Naja jetzt spricht sich das halt mega rum,weil er angeblich viele weiber angemacht hat. Und meine sis meint ich hätte ihn geküsst,weil ich besoffen war,was nicht stimmt.

 ...zum Beitrag
Antwort
von Laudel
13.11.2010, 19:15

Schlimm ist das nicht... Fühlt sich aber ganz anders an,wenn man keine Gefühle hat... :-) Besser auf natürliche Art,dann braucht man nichts lernen,kommt alles von sich alleine...

 ...zur Antwort