Das ist nicht wirklich so, bzw. bei den meisten nicht. BMW, jetzt kommt das Vorurteil, ist dafür "bekannt", dass damit ehr Proleten rumfahren, die sich auch dementsprechend verhalten (rasen, nicht blinken, driften) und was es nicht alles gibt, um im Straßenverkehr aufzufallen bzw. sich absichtlich nicht an Regeln zuhalten.
Ganz bekannt dafür der gute 3er BMW. In meinen Kreisen ist es oft ehr als Spaß gemeint, wenn die Leute sagen, "wenn du ne dicke Karre fährst musst du nicht blinken".

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Um sich fortzupflanzen muss man nicht heiraten. Es geht dabei also nicht um Inzest im Sinne von Fortpflanzung sondern darum, dass die Kirche es nicht unterstützt, dass Geschwister heiraten. Mann & Mann oder Frau & Frau wären auch Geschwister, ist also das gleiche in grün. Davon abgesehen, dass gleichgeschlechtliche Ehen noch gar nicht so lange möglich sind.

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Die selbe Person mit 1 kg weniger? Das ist wahrscheinlich nicht messbar. Vor allem sind solche Leistungsabfragen meist nicht konstant.

Viele Faktoren sind für die Sportunghöhe entscheidend.

  • Sprungkraft
  • Technik
  • Körperbau (Genetik)
  • Körpergewicht
  • Tagesform

etc.

Ich denke bei 5-10 kg kann das schon einen messbaren evtl. sogar sichtbaren Unterschied machen.

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Ich denke das hat viele verschiedene Gründe.

  • Christentum ist für viele = Kirche
  • von Generation zu Generation wurden die Elternteile oft immer lockerer was den Umgang mit der Kirche angeht, man MUSSTE also nicht mehr hin, ganz anderes als damals.
  • Kirche klingt und ist für die meisten ehr uninteressant ("was bringt das schon?")
  • Die Kirche im allgemeinen steht mittlerweile ehr schlecht dar, seitdem man weiß was da alles so gelaufen ist.
  • Kirchengänger zu sein kostet Geld (Kirchensteuer)
  • viele Glauben nur an das was sie sehen können und folgen nicht mehr blind einer Sache die ihnen irgendwann mal eingetrichtert worden ist

Viele sagen sie sind nicht religiös, aber glauben an etwas. Oft ist es Karma oder ähnliches, aber eben nicht mehr das Christentum.

Warum bist du überzeugter Christ?

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Warum stört mich ihre vergangenen Sexualpartner und woe kriege ich es weg?

Hallo zusammen,

Ich bräuchte ganz dringend eure Hilfe und zwar bin ich jetzt seid 6 Monaten in einer Beziehung und bin glücklich mit ihr aber vor 3 Monaten hat sie mir erzählt, dass sie was hatte mit jemanden den ich kenne. Sie sagte es hätte nichts bedeutet und es war nur ein mal und danach war nichts mehr und haben ausgemacht das es unter ihnen bleiben soll.

So mein Problem ist folgendes:

Sie hat es mir über Monate hinweg verschwiegen und hat es mir dann nur erzählt weil sie mit einer Freundin gestritten hatte die alles wusste und sie hatte Angst das ich es auf anderen Wege erfahren würde, sie sagte aber auch spätestens wenn wir zusammen wohnen würden hätte sie mir das erzählt. Als ich es erfahren habe hat es mich sehr verletzt und seid dem stört es mich, dass sie sowas gemacht hat und dann auch noch mit jemanden den ich kenne.

Jeden Tag auf dem weg zur Arbeit sehe ich das Auto in dem sie es gemacht hat mit ihm und jedes mal aufs neue werde ich somit daran erinnert. Ich bin echt am verzweifeln wir sind echt glücklich haben kein stress, streiten uns nicht oder soetwas in der art. Es läuft echt harmonisch aber ich kriege diese Bilder einfach nicht aus meinem Kopf und es stört mich extrem, denn es verletzt mich jedes mal aufs neue. Was kann ich dagegen tun? Darüber geredet haben wir schon oft seid dem aber es wird nicht besser ich versuche sogar nicht mehr daran zu denken aber ich schaffe es nicht.

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Hatte sie was mit der Person vor euer Beziehung oder währenddessen? Das erschließt sich mir nicht ganz, deswegen zwei Antworten für zwei Szenarien.

  1. (Während eurer Beziehung) Weg damit. Einmal untreu immer untreu. Solche Menschen sind Abschaum, wenn nichts anderes als eine Zwei-Personen-Beziehung abgemacht war.
  2. (Vor eurer Beziehung) Es spielt keine Rolle, ob es jemand war den du kennst oder nicht, es spielt auch keine Rolle mit wem oder mit wie viele sie vor dir was hatte, denn das geht dich nichts an. Werd' erwachsen und komm damit klar. Wenn du es nicht kannst, musst du halt einen Schlussstrich ziehen, aber sie hätte in diesem Fall nichts falsch gemacht und muss sich für nichts rechtfertigen.
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Abnehmen & Muskeln aufbauen widerspricht sind natürlich in sich. Heißt, wenn man am abnehmen ist (Kaloriendefizit), dann hat der Körper gar nicht genügend Ressourcen, um Muskeln aufbauen zu können und es gestaltet sich ehr schwierig. Man nimmt auch nicht durch Sport ab bzw. nur indirekt. Abnehmen ist das Zuführen von weniger Energie, als man braucht. Heißt man kann auch auf der Couch sitzen und abnehmen. Sport erhöht den Kalorienbedarf, sodass man mehr essen kann und tzd im Kaloriendefizit ist.

Ein 6-Pack erhält man durch einen geringen KFA (Körperfettanteil), da ist es in der Regel auch egal, ob man trainiert oder nicht.

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Also wenn niemand erfahren soll, dass ihr zsm seit, dann frage ich mich was das für eine Beziehung werden soll? Davon abgesehen, dass deine "Freundin" sich daraus halten sollte.

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Männer dürfen nicht weinen, sonst gelten sie als schwach & weiblich und Frauen müssen 3 mal täglich weinen, sonst gelten sie als steinhart und männlich, ist doch ganz klar.

Jeder darf und sollte so sein wie er/sie/es ist, alles andere ist Schwachsinn.

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Eiweiß nimmst du täglich zu dir und Kreatin stellt der Körper selber her. Also nein keins von beiden ist schädlich, jedoch verstehe ich nicht ganz wie das Einnehmen von Kreatin & das Trinken von Eiweißshakes, das kompensieren soll?

Eiweiß kannst du auch durch gezielte Ernährung genügend zu dir nehmen.
Kreatin, gaaaanz grob gesagt, hilft deinen Muskeln dabei mehr Wasser zu speichern, wodurch du mehr Kraft bekommen kannst, das Ganze beläuft sich da aber ehr auf ein paar Prozent ( +- 3% Stärker).

Die Pille ist Logischerweise schlecht für den Muskelaufbau, da sie mit weiblichen Hormonen arbeitet und um so mehr Testosteron, ("männliches Hormon" = Frauen haben von Grund auf schon einen deutlich geringeren Testosteronspiegel als Männer und die Pille senkt diesen weiter), ein Mensch hat desto leichter fällt es dem Körper Muskeln aufzubauen.

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Wenn du nicht trainierst und man deine Bauchmuskeln tzd siehst liegt es einzig und allein daran, dass du dürr bist. Du bist nicht trainiert & schlank durch z.B. eine Diät, sondern du bist einfach nur "zu dünn", was oft bei jüngeren Menschen vorkommt.

Muskeln, vor allem Bauchmuskeln sieht man nur bei geringem KFA (Körperfettanteil) sehr deutlich (Umrisse), wie meine Vorgänger schon erwähnten. Also nein es gibt keine anderen Lösung, als etwas zu zunehmen und ich könnte wetten, das würde dir nicht schaden.

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Nichts war umsonst, außer du hörst jetzt auf.

Ich musst nach 1 Jahr Training für 4 Monate nach einer Verletzung ausfallen und habe dann wieder angefangen und innerhalb von 1 1/2 Monaten zu alter Stärke zurückgefunden. Dann erkrankte ich wieder fiel für weitere 4 Wochen aus und ich werde wieder durchstarten, denn es gibt mir sehr viel und wenn man durchzieht ist man schnell da wo man aufgehört hat, Stichwort - muscle memory

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Bin ich zu egoistisch in der Beziehung?

Hi zusammen :) Ich brauche mal eine neutrale Sichtweise. Hatte letztens Streit mit meinem Freund und ich glaube mir würde eine neutrale Meinung von außen gut tun.

Wir sind beide Mitte 20, ich wohne alleine, er bei seinen Eltern. Wir sehen uns meistens am Wochenende.

Also: Wir haben ein langes Wochenende zusammen verbracht und waren bei seinen Freunden, haben seinen Werkstatt-Termin erledigt, waren bei seinen Eltern und bei seinen Großeltern. Wir waren quasi non stop unterwegs. Er ist jemand der gerne andauernd was macht und am liebsten auch immer mit seiner Familie, ich bin jemand der gerne auch mal einen Abend zu zweit zuhause hat. Eigentlich hatten wir gesagt wir teilen das Wochenende halb halb auf. Naja jedenfalls hatte ich dann am Wochenende gesagt ich fänds schön, wenn wir irgendwo noch zwei Stunden Zeit für Zweisamkeit finden. Er meinte das machen wir.

Im Endeffekt haben wir es nicht gemacht, weil er lieber noch länger Zeit als eh schon mit seiner Familie verbracht hat. Ich hab dann am Abend, als wir uns verabschiedet haben, gesagt dass ich es schade finde, dass wir nicht mal einen Abend für uns hatten (zumal er jetzt ja wieder zuhause bei seiner Familie ist die ganze Woche). Hab gesagt es wäre schön wenn wir das zukünftig einplanen könnten.

Er wurde daraufhin total sauer. Ich würde mich über seine Familie stellen wollen, und ich würde nur an mich denken. Seinen Großeltern ginge es nicht gut (weil sie ein paar Arztuntersuchungen vor sich haben und sich Sorgen machen) und, O-Ton, meine Bedürfnisse würden aktuell an aller allerletzer Stelle stehen, weil ihm seine Familie viel wichtiger ist.

Ich weiß nicht ob ich übertreibe, aber mich hat es sehr getroffen. Ich wusste von den Arztterminen und habe am Wochenende viel mit den Großeltern gesprochen. Ich hab auch immer meine Hilfe angeboten. Wir waren einen ganzen Tag da und ich gönne ihm die Zeit über alles. Ich wollte nicht in Konkurrenz mit der Familie stehen, mir ist Familie auch wichtig. Ich wollte einfach nur zwei Stunden mal Zeit für uns haben.

Hab ihm erklärt, dass mir das in einer Partnerschaft einfach wichtig ist, und dass wenn es halt mal gar nicht zeitlich klappt, er mir das wenigstens einfach offen sagen soll. Ich mag es nur nicht wenn wir was anderes besprochen haben bzw. er gar nicht auf die Idee kommt, auch mal Zeit mit mir alleine zu verbringen.

Ich bin sehr verunsichert ob ich zu viel verlange. Für mich hat sich das normal und fair angefühlt, aber seine Worte haben mir das Gefühl gegeben, eine egoistische Zicke zu sein.

Deswegen meine Frage, wie Ihr das seht. Bin ich da zu egoistisch bzw. nehme ich zu wenig Rücksicht?

Ich freu mich über alle Einschätzungen. Danke schon mal :)

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...Für mich hat sich das normal und fair angefühlt,...,

Kurz und knapp, ich sehe das um ehrlich zu sein genau so wie, wenn es sich denn genau so abgespielt hat und kann seine Reaktion kaum bis gar nicht nachvollziehen. Evtl. hat er über reagiert oder ihr habt aneinander vorbei geredet, dass kann ich nicht beurteilen. Wenn die Lage sich beruhigt hat kann man da evtl. nochmal ein klärendes Gespräch suchen.

2 Stunden auf ein ganzes Wochenende gesehen ist denke ich alles andere als zu viel verlangt.

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Muss man für seinen Freund seinen Körper bedecken?

Mein Freund ist sehr eifersüchtig und der Grund, wieso ich mich sexy anziehe, das stört ihn.

Ich zeige keinen Ausschnitt und trage keinen Bikini. Nur enge Klamotten fertig. Halt wie sich heutzutage jedes Mädchen anzieht.

Mir ist die Meinung anderer nämlich wichtig. Ich brauche Bestätigung/Aufmerksamkeit von den Menschen draußen.

Wenn ich mal nicht so schön angezogen bin, zb. Jogginghose und ein langes tshirt drüber und dann andere schöne Mädchen sehe werde ich depressiv und verliere meinen Selbstwertgefühl.

Wir Frauen vergleichen uns ja öfters mit anderen. Möchte halt neben meinem freund auch, wenn wir uns mit anderen Freundinnen treffen, die schönste sein aus der Gruppe. Bin ich ja für ihn schon aber für die Menschen draußen möchte ich es auch.

Und mein freund sagt dazu halt das ich keine Kompromisse eingehe, genauer sagt er das:

Ich hab die schnauze voll ich will eine freundin die sich nicht für andere sexy anzieht sondern für mich, eine die wert auf meine meinung legt die auch kompromisse eingeht und sachen am leben ändern würde für eine beziehung weil ich das auch tue.

Ich kann sowas großes halt nicht ändern. Er hasst es zb. raus zu gehen aber für mich versucht er es sich anzugewöhnen. Das ist ja was anderes. Ich kann ab und zu mal Körper bedecken aber wieso sollte man seinen Körper nicht zeigen sondern verstecken?

nicht nur das ist der grund, wieso er sicch trennen will. Wir sind und wir denken komplett anders.

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Ihr scheint beide einfach nur enorme Problem zu haben.

Er ist viel zu eifersüchtig, wegen nichts.

Und du tust mir einfach nur leid, wenn du dauerhaft Bestätigung von irgendwelchen anderen Leuten brauchst und daraus dein Selbstwertgefühl steigern möchtest. Und dann sogar "depressiv" wirst, du solltest aufpassen wie du dieses Wort verwendest, das ist kein Spaß und man kann nicht mal ebenso depressiv werden und dann wieder nicht weil andere einen geil finden.
Ich denke ehr du benutzt es als Ausrede für dich & deinen Freund, dass du so rumläufst, wenn du es tust, anstatt einfach dazu zu stehen.

Trennt euch und sucht euch Hilfe für eure Problem, ist ja ekelhaft.

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Dann erklär' es IHM doch wie uns, wenn er es dann nicht verstanden hat, dann nur weil es es nicht verstehen will.

Ich teile deine Ansicht und finde, dass man seinen Partner mit in Familienfeste & Feiertage, die man mit der Familie verbringt, einbinden sollte, wenn ihr da allerdings unterschiedliche Einstellung habt müsst ihr schauen, wie ihr damit verbleibt, zumal du/ihr (hoffentlich) beide Familie habt, also müsste man sich auch mal auf den ein oder anderen Kompromiss einlassen.

Du musst, wenn es dir so wichtig ist, auf jeden Fall mal Klartext mit ihm sprechen und nicht "Andeutungen" machen.

LG

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Das wird wahrscheinlich deine Bizepssehne sein.

I.d.R. hat das nichts mit der Übung an sich zutun sondern damit, dass diese überstrapaziert wurde. Ich hatte das mal nach einer etwas längeren Pause nach meiner ersten Trainingseinheit, bei der der Bizeps extrem beansprucht worden ist. Diese "ziehende Schmerz" zog sich dann über 3-4 Tage und verschwand wieder. In dieser Zeit habe ich habe ich auch nicht trainiert um das Ganze nicht noch zu verschlimmern. Danach ist es nie wieder aufgetreten, solange ich regelmäßig beim Training war.

https://www.google.de/search?q=bizepssehne&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwic4PaIk9f2AhVgQ_EDHTrBCycQ_AUoAXoECAEQAw&biw=951&bih=415&dpr=1#imgrc=FCa5JvD85Vy5oM

Wenn es nichts weggehen sollte tzd Pause, solltest du mal deinen Arzt aufsuchen. Das ist sehr unwahrscheinlich, aber sie könnte angerissen sein o.ä..

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Das kannst nur du wissen, denn wir kennen deinen KFA nicht und darauf kommt es nun mal an. Die Bauchmuskulatur sieht man erst bei einem niedrigerem KFA (auch ohne trainiert zu sein), man sagt ein stetiges, gesundes Abnehmen liegt bei ca. 0,5 kg in der Woche.

Da du mit 1,82 Körpergröße & 75,5 kg nicht gerade sehr schwer bist, glaube ich, dass du nicht viel mehr als 4 Kilo abnehmen musst, wobei ein guter Teil davon Wasser sein wird.

[Ich habe eine Körpergröße von 1,83 und habe im letzten Sommer mit 81 kg schon sehr "shredded" ausgesehen und meine Diät bei ca. 87 kg begonnen. Das waren also 6 kg im ca. 12 Wochen (3 Monate).

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Kannst du so machen, aber du wirst nicht im Bankdrücken stärker und in anderen Übungen nicht, denn du trainierst nicht das Bankdrücken, sondern den Muskel.

Sinnig wäre also evtl. einige Zeit auf "Kraft" zugehen und die anderen Übungen auch mit mehr Gewicht und weniger Wdh. zu machen.

Beachtet besonders bei hohem Gewicht, dass du dich vernünftig warm machst, die Ausführung nicht leidet und du die letzte Wdh. die evtl. auf Biegen und Brechen gemacht werden würde, einfach weglässt.
Das Verletzungsrisiko steigt enorm bei hohem Gewicht.

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