Versuch doch Chucks ich persönlich mag balerinas usw nicht so zieh deshalb immer halb offene Chucks an tipp. Nimm immer ne größere größer am besten keine schwarzen(können ein brennendes Gefühl verursachen) und bei Amazon sind sie günstig und hab nur gute Erfahrungen.

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Ich nehme brause Tabletten die ich im Wasser auflöse und dann trinke

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