• Heinrich von Kleist
• Goethe
• Schiller

Da es sich bei Muskelkater um eine Entzündung im Muskel handelt, regenerierst Du schneller und nachhaltiger.

Bekommt die Muskulatur jedoch über einen längeren Zeitraum nicht die Möglichkeit zu regenerieren, kann die Entzündung chronisch werden. Anstelle von Stärke und Fitness können Verletzung und Krankheit die Folge sein.

Also du kannst trainieren jedoch nicht den Muskel beanspruchen, wo der Muskelkater vorhanden ist.