Hallo,

ich weiß das schon sehr viele vor mir diese Frage gestellt haben aber ich brauche einen Rat. Wie oben schon steht habe ich Angst allein zuhause zu sein nun bin ich aber in so einer Situation wo ich es nicht mehr ändern kann. Ich bin 16 und Meine Mutter ist gestern in den Urlaub gefahren für 2 Wochen ich wollte nicht mit und habe mich dazu entschieden alleine zuhause zu bleiben es hat echt lange gedauert diese Entscheidung zu treffen weil ich wusste das ich Angst haben werde trotzdem habe ich mich dazu entschieden alleine zuhause zu bleiben gestern habe ich abends meine Zimmertür verriegelt und bin nicht mehr aus meinem Zimmer gegangen und habe einen Film geguckt es ging eigentlich ganz gut weil ich dann auch eingeschlafen bin und somit die erste Nacht überstanden habe. Ich muss jetzt mindestens noch bis nächste Woche Freitag alleine bleiben weil ich dann erst meine Schwester treffen kann sie wohnt aber in einer anderen Stadt. Ich fühle mich sehr einsam und unwohl und hätte gerne jemanden bei mir aber ich habe keine Freunde die ich zu mir einladen kann und auch keine Bekannte in der Nähe. Gerade bin ich dann zusammen gebrochen und habe angefangen zu weinen ich weiß nicht was ich tun soll hat jemand Tipps wie ich die Angst wegbekomme?
es ist eher so das ich einfach Angst davor habe Angst zu haben

danke fürs durchlesen :)