Was kann ich gegen aggresionsprobleme machen?

Hallo,

wir ihr wahrscheinlich schon in der Frage gelesen habt würde ich gerne von euch wissen was ich gegen meine Aggressionsprobleme machen könnte... Aber ich würde euch davor noch kurz etwas von mir erzählen, damit es euch eventuell etwas leichter fällt mir zu helfen.

Ich bin erst 14 Jahre alt und bitte kommt mir nicht mit "es ist nur eine phase" ich leide jetzt schon seit über 3 Jahren unter einer psychischen Krankheit + essstörung ich habe mich eine Zeit lang selbst verletzt, doch bin seit 1-2 Monaten clean. Meine Eltern werden sich in den nächsten Monaten trennen, und ich habe vor kurzem erst die Schule gewechselt. Ich bin mit meinen Nerven zurzeit einfach total am Ende und es kommt auch öfters vor das ich wieder das Verlangen dannach habe mich selbst zu verletzten. Dazu habe ich nun schon 2 Sui*id versuche hinter mir. Ich würde mich freuen wenn ihr mir vielleicht eine respektvolle Antwort hinterlassen könntet.

Um jetzt nochmals alles kurz zusammenzufassen, ich mache momentan kein schönes Leben durch aber ich versuche weiterhin zu kämpfen, ich wüsste jetzt von euch gerne, ob ihr vielleicht Tipps habt was ich machen kann wenn ich merke, dass sich Aggressionen in mir bilden ohne das ich etwas zerstöre (mich oder andere Gegenstände) Ach, und was vielleicht auch noch wichtig ist, ich bekomme nicht nur aggresionsprobleme wenn etwas schlimmes passiert ist, sondern auch bei extremen Kleinigkeiten...

Liebe Grüße, und danke schonmal im Vorraus:)

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Den Sith anschließen.

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Mein Freund schaut Pornos, obwohl er weiß das mich das traurig macht?

Ich und mein Freund sind in einer Glücklichen Beziehung seit 1 und ein halbes Jahr. Wir sehen uns täglich. Vor paar Wochen bin ich seiner Galerie durchgegangen und habe paar Chat verlaufe von seiner ex gesehen und das hat mich ein bisschen sehr gekränkt, deswegen bin ich auch durch seine sozialen Medien gegangen und habe gesehen das er öfter sich Frauen anschaut die halb bekleidet sind. Ich habe ihn schließlich darauf angesprochen und er hat sich entschuldigt und dann habe ich ihn die frage gestellt ob er Pornos schaut und er meinte das er es ab und zu macht.

Ich habe ihm gesagt das ich es nicht möchte und das er es lassen solle. Ab dem Zeitpunkt bin ich sehr verwirrt/traurig und verletzt gewesen. Wir haben uns fast jeden tag gesehen, wieso hat er sich dann diese Videos angeschaut? Ich habe mich dann nach paar Wochen in den Griff gekriegt und habe mich in einer langen Nachricht entschuldigt und ihm erklärt warum ich es so schlimm finde. Der Gedanke das er sich auf andere Frauen aufgeilt obwohl ich jeden tag bei ihm bin hat mich so sehr gestört das ich mich selber nicht mehr attraktiv fand.

nach der langen Nachricht wo ich ihm mein herz ausgeschüttet habe, habe ich mal wieder bemerkt das er öfters gelogen hatte. Ich bin öfters durch sein Handy gegangen und das hat ihn sehr gestört aber das war mir egal da ich wusste das er was versteckt und irgendwann mal ein Fehler macht und etwas nicht löscht. Und so war es auch vor ein paar tagen. Er hatte sich wieder Pornos angeschaut. Er wusste das wenn er es nochmal macht mich total verletzten würde aber es tat es wieder.

Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich habe mit ihm schon darüber gesprochen aber ich fühle mich so nutzlos. Ich kann nicht bei ihm sein ohne daran zu denken. Ich kann ihn nicht mal richtig küssen.

Könnt ihr mir bitte Ratschläge geben?

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Vielleicht bist du einfach nicht mehr gut genug. Das passiert wen mich eine frau nicht mehr anzieht,schaue ich keine pornos sondern such mir eine neue.

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