Hi, also ich halte mir auch nicht mehr beim Rein springen ins Wasser die Nase zu. Früher habe ich es auch gemacht aber jetzt nicht mehr. Du darfst beim Springen nicht einatmen, denn sonst atmest du das Wasser ein :) Arme am Beckenrand ein und dann entweder beim Sprung oder kurz davor aus. So mache ich es auch immer und es kommt kein Wasser mehr in meine Nase. Hoffe ich konnte dir irgendwie helfen
LG