Ich persönlich leide nicht unter solcher Angststörung aber es hört sich echt schrecklich für dich an. Ich würde dir auf jeden Fall anbieten eine Therapie anzufangen. 

Hoffe dir gehts bald besser. Kopf hoch :)

...zur Antwort

Ich finde es sehr mutig von dir, dass du dich zu deinem Comin Out entschieden hast. 

Die Idee mit dem Brief ist toll. Viele machen das. 

Du brauchst keine Struktur. Du schreibst ja keine Deutschschularbeit. Schreib einfach genau das was du dir denkst, was du ihnen sagen willst. Nicht mehr und nicht weniger. 

Ich hoffe es geht alles gut. Mach dir keine Sorgen, wenn sie dich lieben akzeptieren sie dich wie du bist. 

...zur Antwort