Also ich bin auch 14, 1.55 cm, weiblich und trainiere ab und zu und habe mehr Mukis als die Jungs aus meiner Klasse. Ich gehe in eine sportmittelschule und da machen wir auch ab und zu in den doppelstunden Kraft Training usw.
Das einzige was ich wirklich mache sind Planks in der Schule und in der Schule. Es kann aber auch an Genen sein denke ich mal. Je nach Gene das es anders ist bei jeden oder so