Aufjedenfall Bunny und Mamoru 4ever!!!!! Die beiden passen einfach perfekt zusammen und haben eine wunderhübsche Tochter :))

• 1986: Das Schloss im Himmel
• 1988: Mein Nachbar Totoro
• 1988: Die letzten Glühwürmchen
• 1989: Kikis kleiner Lieferservice
• 1991: Tränen der Erinnerung – Only Yesterday
• 1992: Porco Rosso
• 1993: Flüstern des Meeres
• 1994: Pom Poko
• 1995: Stimme des Herzens – Whisper of the Heart
• 1997: Prinzessin Mononoke
• 1999: Meine Nachbarn die Yamadas
• 2001: Chihiros Reise ins Zauberland
• 2002: Das Königreich der Katzen
• 2004: Das wandelnde Schloss
• 2006: Das Mädchen das durch die Zeit sprang
• 2006: Die Chroniken von Erdsee
• 2008: Ponyo – Das große Abenteuer am Meer
• 2010: Arrietty – Die wundersame Welt der Borger
• 2011: Kokurikozaka kara

• 1986: Das Schloss im Himmel
• 1988: Mein Nachbar Totoro
• 1988: Die letzten Glühwürmchen
• 1989: Kikis kleiner Lieferservice
• 1991: Tränen der Erinnerung – Only Yesterday
• 1992: Porco Rosso
• 1993: Flüstern des Meeres
• 1994: Pom Poko
• 1995: Stimme des Herzens – Whisper of the Heart
• 1997: Prinzessin Mononoke
• 1999: Meine Nachbarn die Yamadas
• 2001: Chihiros Reise ins Zauberland
• 2002: Das Königreich der Katzen
• 2004: Das wandelnde Schloss
• 2006: Das Mädchen das durch die Zeit sprang
• 2006: Die Chroniken von Erdsee
• 2008: Ponyo – Das große Abenteuer am Meer
• 2010: Arrietty – Die wundersame Welt der Borger
• 2011: Kokurikozaka kara

Mach am besten dein Fenster über die Nacht komplett auf oder Kippe es dadurch kühlt es ab und wenn du tagsüber dir roleden unten hast müsste es eigentlich kühl bleiben.

Das mit den Pickeln ist so ne Sache wenn du noch in der Pubertät bist bekommst du sie nicht komplett weg gehe am besten zum hautarzt der kann dir cremes verschreiben die es besser machen. Probier am besten keine schminke drauf zu machen und geh in die sonne das lässt sie besser werden.

Unten ist es immer meistens kühler da die Wärme nach oben steigt.

An deiner Stelle würde ich echt das Fenster über Nacht aufmachen und es morgens bis es heiß wird auch noch kurz offen lassen ansonsten kannst du dir auch noch einen ventilator holen.

Versuche einfach mal mit ihm wärend den Reitstunden ins Gespräch zu kommen fange klein an frag ihn zum beispiel wie sein tag war oder was er am wochenende so vor hat. Wenn du alles richtig machst werdet ihr immer mehr reden und dann kannst du ihn auch fragen ob ihr euch vielleicht nicht mal treffen wollt zum beispiel zum eis essen. Aber du darfst es nicht gleich überstürzen mit dem reden sonst könnte er sehr schnell genervt sein.

Wenn du ihn sehr magst dann probiere dich ihm zu nähern aber du darfst ihm nicht zeigen das du auf ihn stehst rede am besten viel mit ihm und frag ihn mal ob ihr was machen wollt. Aber hänge dich nicht zu sehr an ihn sonst wird er genervt sein.

An deiner Stelle würde ich Joggen gehen gibt dir Ausdauer und du nimmst ab und wenn du es richtig machst baust du muskeln auf. Du musst am besten alle 2 Tage Joggen gehen weil deine Muskeln brauchen einen Tag um sich auszuruhen sonst überanstrengst du sie. Geh am besten abends joggen da ist es nicht mehr so warm und man hat da mehr zeit. Du musst dich einfach nur gesund ernähren also lass alle Süßigkeiten weg und esse viel obst und gemüse aber du darfst auch nicht zu viele Kohlenhydrate essen.

-Sonne vermeiden - Feuchtigkeits creme -Wenn du den schmerz lindern willst kannst du auch Quark draufmachen kühlt und tut gut