Früher habe ich auch unmengen von Nutella gegessen (2 x 800g pro Woche waren kein Problem). Dann habe ich mal darauf geachtet, wann ich Nutella und Schokolade im Allgemeinen esse. Nämlich immer dann, wenn ich eigentlich Durst habe. Das klingt jetzt irgenwird komisch, ist aber tatsächlich der Fall. Ich habe nur sehr selten ein Durstgefühl, auch nach dem Sport nicht. Wenn ich also wahnsinnig Lust auf Schoki - in meinem Fall war es eigentlich immer Nutella - hatte, habe ich Unmengen getrunken, so ca. 1 Liter. Dann war erstmal gut und dann kam das Durstgefühl so richtig. Also habe ich noch mehr getrunken. Der Nutella-Heaper war aber verschwunden. Seit dem gönne (!) ich mir ab und zu Nutella, aber nur wenn ich wirklich mag und nicht, wenn mein Körper danach schreit!