Ja kannst du vorrausgesetzt du hast die selbe Handy Nummer. Sobald du Whatsapp auf dem neuen Handy startest und dich mit der Nummer einloggst sollte automatisch die Nachricht für Chatverlauf-Backups kommen! Dort klickst du einfach auf "wiederherstellen" und deine Chatverläufe sind wieder da. LG

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Die Wahrscheinlichkeit, dass du schwanger bist ist relativ gering, da die Zeit in der du dein Antibiotikum genommen hast schon länger her ist. Es stimmt allerdings, dass durch das Antibiotikum die Wirkung der Pille beeinträchtigt werden kann, WENN man beides zur selben Zeit bzw mit einem Abstand von 1-2 Tagen einnimmt. Solltest du trotz Bronchitis (wer weiß in welchem Zustand du warst) bei Einnahme des Antibiotikums UND der Pille Geschlechtsverkehr mit deinem Freund gehabt haben, so ist die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft höher. Allgemein kannst du sogesehn immer schwanger werden, da die Pille durch sehr viele Faktoren nicht richtig wirken kann und keine 100%ige Sicherheit verspricht. Dennoch musst du dir fürs erste keine schwerwiegenden Gedanken einer Schwangerschaft machen, da das Antibiotikum zum gestrigen Zeitpunkt der Pillenwirkung schon lange nichtmehr im Körper gewirkt hat und somit keine Wechselwirkungen mehr auftreten können.  LG

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Ständig am Essen (Detaillierte Frage und Beschreibung meines Problems unten)?

Hallo ihr Lieben,

ich habe folgendes "Problem". Ich bin eigentlich jemand, der sich sehr gesund (ja, ich weiß, gesund ist relativ) ernährt. Ich lebe makrobiotisch, das heißt, ich esse weder Weizen, noch Milchprodukte, Eier, rotes Fleisch, Fast Food oder Tiefgekühltes oder raffinierten Zucker. Dazu bin ich auch Mitglied im Fitnessstudio. Ich gehe dort alle zwei Tage hin und mache eine Mischung und Kraft- und Ausdauersport. (ca. 45 min. Kraft an Geräten, 30 min. Joggen und noch ca. 15 min. mit dem eigenen Körpergewicht). Ich versuche also relativ gesund zu leben. (Nur zur Info, damit Ihr wisst, dass mein Problem nicht von sinnlosen Diäten oder ähnlichem kommt)

Nun habe ich aber seit einiger Zeit das Problem, dass ich viel zu viel esse. Normalerweise war es immer so , dass ich morgen gefrühstückt habe, dann Mittag- und halt Abendessen. Aber zur Zeit bin ich eigentlich die ganze Zeit nur am Essen. Und das, obwohl ich nicht einmal Hunger verspüre.

Zum Beispiel habe ich heute um 12:00 einen Teller Dinkelspaghetti mit Tomaten gegessen (erst so spät, da ich krank bin und sehr lange geschlafen habe), gleich danach noch eine Nektarine. Um 14:00 war es dann noch eine halbe Mango. Um 16:30 habe ich dann Salatblätter gefüllt mit Aubergine, Tomate, Karotte und Hähnchen gegessen (drei Blätter, jeweils etwa mittelgroß). Um 18:00 dann schon wieder: eine Suppe (heißes Wasser mit Gemüsebrühe) und eine Dinkelschrippe mit Marmelade (ohne Zucker, stattdessen mit Agavendicksirup gesüßt). Und dann danach habe ich nochmal einen Porridge gegessen (aus Dinkelflocken mit Reismilch aufgekocht und Kakao aufgekocht) und zwei Scheiben Dinkel-Amaranthbrot. Ich weiß jetzt nicht wie Ihr das seht, aber in meinen Augen scheint das sehr viel zu sein. Ich fühle mich auch nicht mehr wohl damit und gestern war mir von dem vielen Essen auch schon sehr schlecht. (Weswegen ich heute zu Hause war (habe heute trotzdem wieder so viel gegessen). Und natürlich, das will ich auch nicht leugnen, mache ich mir Sorgen, dass ich mit der Zeit durch mein verändertes (Fr)Essverhalten zunehme. (kann man ja in unserer heutigen Gesellschaft leider nicht leugnen, dass es einem (leider?) wichtig ist). Meine Frage nun: was meint Ihr woran es liegt (ich tippe stark auf emotionales Essen oder Essen aus Langeweile) und habt Ihr irgendwelche Ideen, wie ich das wieder in den Griff kriege? Ich freue mich auf Eure Antworten und hoffe, dass mir irgendjemand helfen kann. Danke schonmal

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Hallo! Isst du denn nach dem Sport etwas oder verzichtest du danach auf jegliches Essen? Nach dem Sport sowie nach erschwerter "denklicher Leistung" sind deine Energie Speicher im Körper sogut wie aufgebraucht, d.h. dein Körper möchte dich mit einem Hungergefühl dazu bringen die nötige Energie wieder zu bekommen. Das sind vorallem Kohlenhydrate. Solltest du also nach einem anstrengenden Arbeitstag oder nach dem Sport ein (nerviges) Hungergefühl bekommen so ist das ganz normal. Dein Körper verlangt nunmal nach Energie bzw. Zucker. Diverse Nahrungsmittel ohne Zucker sind nicht immer vorteilhaft, da diese meistens andere Süßungsmittel enthalten, die nicht nur abführend wirken sondern auch zusätzlich Hunger machen. Solltest du also regelmäßig Süßungsmittel zu dir nehmen, so kann auch das ein Grund für ständigen Hunger sein. Das letzte was mir noch in den Sinn kommt (sollten meine oben genannten Punkte nicht auf dich zutreffen) wären Lebensmittel die appetitanregend sind. Vorallem da du deine Ernährung mit zahlreichen Pflanzen (egal ob Gemüse, Gewürze, etc.) deffinierst, kann ich mir gut vorstellen, dass du dabei einige Pflanzen zu dir nimmst die appetitfördernde Vitamine sowie Inhaltsstoffe enthalten. Kleine Mahlzeiten können ebenfalls ein Grund für ständigen Hunger sein, d.h. du kombinierst diese zwei Punkte eventuell miteinander. Anbei ein paar Gewürze bzw. Pflanzen die dir ein ständiges Hungergefühl geben könnten. Diese wären: 

Artischocke, Basilikum, Gelbwurz, Löwenzahn, Schnittlauch, Petersilie, Anis, Schafgarbe, Rosmarin, Enzian, Hopfen, Tausendgüldenkraut, Wermut oder Bitterklee

Ich hoffe du konntest wenigstens ein bisschen was mit dieser Antwort anfangen und falls nicht, dann findest du hoffentlich bald die Lösung für dein Problem. :)

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