Hi!

Ich weiß nicht, ob DAS eine Essstörung ist. Zur Not fragst du besser einen Ernährungsberater/ eine Ernährungsberaterin. Aber da Obst ja Gesund ist, kann es nicht so sehr schaden. Du musst nur schauen, dass du auch andere Nährstoffe zum Ausgleich zu dir nimmst.

LG,

LaFadiLa

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Heyyo!

War dir echt so kalt? Und wenn du die Heizung anmachst, heizt sie nicht nur, sondern trocknet auch, weil sie so warm ist. Das trocknet eben auch deine Nasenschleimhäute aus, was dir schnell einen Schnupfen oder eine Erkältung einhandelt. Außerdem ist das doch ein Riesenverbrauch, oder? Jedenfalls wäre es gut, um die trockene Luft zu vermeiden, wenn du das tust:

  • Regelmäßig Lüften
  • Vielleicht Pflanzen ins Zimmer stellen, da sie bei Regelmäßigem Gießen die Luftfeuchtigkeit erhöhen.

Soviel zur Heizung. Ich will dir nichts vorschreiben, das sind nur Tipps.

Gute Besserung,

LaFadiLa

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Hallo,

Es könnte viele Ursachen haben. Unruhe( Nervösität und Aufregung ), Angst u.s.w....

Tipps:

  • Am Tag kannst du ja Sport treiben und dann bist du müde.
    • Bei Angst z.B. Nachtlicht. -Mach dir einen beruhigenden Tee.
    • Lese ein Buch.
    • Mach es dir so richtig Gemütlich!
    • Mach dich müde durch Entspannung.
    • Vermeide zu viel Stress vor dem Schlafengehen ( hatte bei mir für Augenringe (zu viel Schule) gesorgt, also kein Stress! )
    • Versuche weniger zu Denken, also deine Gedanken abzulenken durch z.B. Lesen, wie schon oben steht oder durch eine CD mit ruhigem Inhalt ( Also z.B. kein Hardrock XD)
    • Wenn du ernsthafte Probleme damit ( Schlaflosigkeit ) hast, hol dir professionellen Rat von einem Experten oder einem Arzt ein.

Hier noch ein Video von Survival Guide:

http://www.youtube.com/watch?v=MNZO8OJ5B0Q

Gute Nacht!

LaFadiLa

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Hi!

Lass dich nicht unterkriegen! Schreib ihn an und frag, wieso er das gemacht hat oder so. Vielleicht wurde das Video ja entfernt, weil es verstößt... ( Denn es ist nicht zu finden), dann müsstest du dir keine Gedanken machen und ihm nicht schreiben. Oder du hast uns den falschen Link geschickt? Jedenfalls ist es doch überhaupt nicht schlimm, zu sagen, dass es dir gefällt. Der ist einfach nur doof. Mach weiter mit den Let´s Plays!

LG,

LaFadiLa

P.S.: Schau nicht auf die Hater, sondern auf die Leute, die dich mögen ;-)

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Hi,

Vielleicht hat er es nicht schön genug gesagt? :-) Ich denke nicht, dass du ein Problem hast, man kann ja nicht ewig auf jemanden warten. Vielleicht warst du in ihn verliebt, aber er hat dich zu lang warten lassen, und dann wolltest du halt nicht mehr. Kann mal passieren. Schau einfach mal wie sich das ergibt, ich war, als ich verliebt war, auch ganz schön durcheinander. Trau dich einfach das nächste mal und mach den ersten Schritt! Aber nochmal passieren, wird, denke ich, nicht.

Klingt vielleicht blöd, aber hat mir geholfen, selbstbewusster zu werden:

http://christian-sander.net/

LG, LaFadiLa

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Hi!

Dadurch hast du schon mich als Leserin :-)

Wenn du in einem Sozialen Netzwerk bist wie Facebook oder WhatsApp kannst du das ja mal sagen, dass du eine Geschichte hast, nur musst du aufpassen, dass du nicht so bettelnd rüberkommst.

LG

LaFadiLa

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Hi!

Ich würde dir raten wenigstens die 5 zu vermeiden. Eine 4 ist ja noch ok, wird keinen allzu großen Schaden anrichten. In einigen Schulen (sowie auch in meiner) kann man Noten ausgleichen. Kommt halt auch drauf an in was für eine Richtung du gehst.

LG LaFadiLa

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Hi!

Es ist ganz wichtig, dass du mit jemandem darüber redest. Das deine Eltern sich öfters streiten, ist nicht deine Sache, du und deine Schwester sollten nicht da mit reingezogen werden. Vielleicht könntet ihr mit einer Schulsozialarbeiterin reden, oder die NummerGegenKummer anrufen, bzw. ihre Website besuchen. Außerdem gibt es Alternativen, wo sich deine Eltern beraten lassen können. Vielleicht haben sie Probleme? Aber wie gesagt, es ist nicht eure Sache, das müssen eure Eltern selber regeln. Sie haben kein Recht euch auf diese Weise schaden hin zu zu fügen.Die Schulsozialarbeiterin z.B. überlegt erstmal gemeinsam mit dir Lösungen und leitet dich an Beratungsstellen weiter, wenn es nötig ist. Du kannst aber auch so mal mit deiner Schwester zu den Beratungsstellen gehen, da ja Ferien ( jedenfalls bei uns in RLP ) sind. Schaue einfach mal im Internet, wo es bei dir in der Nähe Beratungsstellen gibt und gehe mit deiner Schwester einfach mal hin ( eventuell macht man auch mal vorher einen Termin, aber das ist nicht immer der Fall ). Ich wünsche dir noch alles Gute!

LG,

LaFadiLa

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Hey,

Also, erstens kommt es drauf an, welcher Gegenstand es ist und was sich darin befindet. Aber der Brenner soll doch Dinge erhitzen und nicht abkühlen? Außerdem gibt es in einem Labor mehrere Löschmöglichkeiten, warum dann ausgerechnet der Brenner? Ich würde Vorsichtig damit sein, holt am besten einen Lehrer zu Rat. Vielleicht ist es möglich.

Grüße,

LaFadiLa

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Hi!

Ich weiß es auch nicht so genau, aber ich denke mal, dass es einfach nur den Einband schöner aussehen lassen soll. Oder vielleicht ist das der Anfangsbuchstabe einer bestimmten Buchfigur? Wenn dich diese Frage wirklich beschäftigt, kannst du ja mal den Verlag anrufen (?) ...

Vielleicht war der Rat auch nicht wirklich hilfreich, aber vielleicht konnte ich dir ja auch weiterhelfen,

LG,

LaFadiLa

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Hallo!

Wenn dus chon so viel versucht hast, dann würde ich dir raten, unbedingt mal zum Frauenarzt deines Vertrauens zu gehen. Sie / Er wird dich sicherlich beraten können und vielleicht auch helfen. Die Tage sind ( wie es dir bestimmt bekannt ist ) bei jedem Mädchen unterschiedlich, aber wenn ich Probleme wie z.B. Deine hätte ( Aber ehrlich gesagt hätte ich auch kein Tampon genommen, besonders nicht wenn er so schmerzt / juckt. ) wäre ich zum Frauenarzt gegangen. Und zwar schnell, bevor du dein Praktikum hast und die sich dann wahrscheinlich Fragen, warum du ständig auf die Toilette ( wegen der Binden ) musst. Du musst ja nicht alleine zum Frauenarzt, deine Mutter oder Freundin oder jemand anderes kann ja mitkommen, wenn du das lieber hättest und zum 1. Mal hingehst.

LG,

LaFadiLa

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Hallo!

Kurze Haare bei Frauen sind gerade riichtig Top. Hör drauf, was du magst und nicht auf die anderen! Das ist total Hübsch. Und ob es dir steht, die Frage ist am besten für jemanden, der sich auskennst wie deinen Friseur. Und Natürlich bekommst du einen Ausbildungsplatz, ich denke mal, das die Haare nicht so wichtig wie die Qualifikationen dafür sind. Propiers doch mal aus! :-)

LG,

LaFadiLa

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Gefühl der Leere

Hallo, ich weiß ich habe bereits eine ähnliche Frage gestellt aber ich weiß einfach immernoch nicht was ich tun soll. Ich weiß nicht was mit mir los ist.. Ich bin heute in die Stadt gegangen, alleine um etwas spazieren zu gehen. Ich hab mich auf eine Bank gesetzt und etwas vor mir lag ein Obdachloser auf dem Boden und war am schlafen. Das machte mich einfach nur traurig. Vorallem die Menschen die diesen Obdachlosen geekelt angesehen haben, als ob sie etwas besseres wären.Danach ging ich nachHause, meine Mutter hat mir Essen gebracht und als ich anfangen wollte zu essen, bekam ich plötzlich wohl den größten Weinanfall den ich bestimmt hatte.. mit dem Gedanken das jeder Mensch davon kosten sollte. Ich habe dabei an dem Obdachlosen gedacht. Ich habe mich dann angezogen und bin wieder in die Stadt gelaufen, um diesen Obdachlosen zu sehen. Ich hab ihn hochgeholfen und gefragt ob er Hunger hätte und er sagte mir das er seit längerem keine Cola und einen guten Döner gegessen hätte. Den Wunsch konnte ich ihm erfüllen.Ich bekam vielleicht für 5 Minuten das wohl schönste Moment das ich je hatte.. als er fertig war konnte ich eben nichts mehr für ihn machen. Ich bin nur 14 Jahre alt, ich kann ihn nicht einfach bei mir reinlassen. Ich habe ihn gesagt das ich ab und zu komme.Und ab dem Moment hatte ich wieder das leere Gefühl. Ich weiß nicht wieso. Ich persönlich glaube,es ist der Drang nach einer besseren Welt. Nach einer individuellen Welt, von der ich weiß, das sie nie geschehen wird und das ich sie nie erleben werde. Ich spreche da zum Beispiel von einer Fantasy Welt.. Ich habe morgen einen Termin bei einer Leiterin eines Hilfswerk, also ehrenamtlich zu arbeiten. Doch ich weiß, das einfach dieser Drang nie weggehen wird.

Ich glaube, ich fange an depressiv zu werden. An Selbstmord habe ich zum Glück noch nicht gedacht aber ich bin mir nicht sicher ob das noch kommen wird.. Bitte, ich brauche dringend einen guten Rat, vielleicht von jemanden der so ähnlich fühlt.. Ich hab dieses Gefühl bereits seit ich Denken kann.

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Hallo,

Ich denke, dass du für eine bessere Welt beitragen kannst, damit andere und besonders du sich besser fühlen. Ich würde dir gerne mehrere Links schicken, wo du helfen könntest und auch werde ich schauen, wie man dem Obdachlosen sonst noch helfen kann. Ich wünsche dir noch alles Gute!

LG,

LaFadiLa

Das wäre schonmal eine Hilfe, denke ich. Hier : http://www.dicvberlin.caritas.de/40890.html

Den Rest schicke ich dir wohl besser per Nachricht. :-)

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Hallo,

Im Internet ist nie irgentwas wirklich sicher. Dort gibt es halt fakes, auch auf Datingseiten. Vielleicht ist er es gar nicht, oder er wollte mehr Damen mit anderem Alter anlocken oder alle nur verar***en. Man muss halt auch mal Risiken eingehehen im Leben. Solche vielleicht nicht unbedingt. Vergiss den doch einfach oder stelle ihn zur Rede.

LG,

LaFadiLa

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Hallo,

Am besten Fragst du deinen Arzt nach Konsequenzen und wie man das vermeiden kann. Ich versuche Momentan, mich immer wieder daran zu erinnern, gerade zu sitzen und tiefer zu atmen. Das ist gesünder für das Zwerchfell und deine Körperhaltung und auch, damit sich Muskeln nicht dauernd verspannen. Ich habe auch mal gehört, dass ein gerader Gang Selbstbewusstsein ausstrahlen soll. :-) Du kannst ja auch ein paar Übungen mit deinem Rücken machen, z. B. mit einem Gymnastikball.

LG,

LaFadiLa

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Hallo,

Hast du dir schonmal Hilfe geholt, als du gemobt wurdest? Ich weiß, dann hat man Angst, als Petze abgestempelt zu werden, deshalb kannst du ja erstmal den Lehrer deines Vertrauens holen, wenn es nachdem du dich eingelebt hast, wieder passiert ist ( Dann müsstest du ja wenigstens ein paar Lehrer kennen, oder? ) oder wenigstens mit ihm reden, was man da machen kann. Deinen Plan finde ich gut, erstmal versuchen, einen guten Eindruck zu machen. Wird es die selbe Schule oder eine neue Schule? Und übrigens kann es gut sein, dass die Klasse während der Sommerferien Erkentnisse gesammelt hat oder wenigstens einige aus der Klasse gesammelt haben und somit merken, dass Mobbing mehr als daneben ist, sondern auch richtig schaden kann und man sowas unterlassen sollte, weil es eh nur Dummheit und Gemeinheit bringt. Denke dran, ehrliche Freunde zu haben, und nicht nur welche zu haben, damit sie dich nicht nerven oder so. :-)

Ich hoffe ich konnte dir helfen,

LaFadiLa

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Hi!

Es kommt auf deinen Character, deine Fähigkeiten, deine Lust und die Bedingungen ( Wie viel kostet es, wo kann ich sowas machen? ) an. Der eine würde dir Wakeboarden vorschlagen, der nächte skaten, der übernächste Cheerleding. Jeder hat da so seine eigene Meinung. Mach das, wofür du lustig bist. :-)

LG,

LaFadiLa

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Hallo,

Ich denke schon, dass so etwas erlaubt ist. Der Name Jolié ist ja Französisch, und es gibt ja Deutsche Eltern, die ihren Kindern Ausländische Namen geben. Ich kenne eine Alda, der Name ist ja auch ausländisch, aber sie hat Deutsche Eltern, ist selber Deutsch. Außerdem gibt es ja Kinder, die drei Vornamen haben. Ich finde den Namen schön und auch süß! Aber Meinungen brauchst du ja nicht unbedingt, es kommt drauf an, wie du und deine Freundin den Namen finden.

LG,

LaFadiLa

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Das Leben eines 14-Jährigen?

Hallo Community, ich bin 14 Jahre alt, habe seit mehreren Wochen nun Sommerferien aber will und kann diese Ferien einfach nicht genießen. Und meine restliche und übrige Zeit ebenfalls nicht. Es ist so : Ich faste seit Ferienbegin an. Also 4 Wochen ungefähr : Von 3 Uhr morgens bis 20:30 Uhr esse und trinke ich nichts, weshalb ich den ganzen Tag zuHause liege, am Computer bin, Dokumentationen angucke, Bücher lese. Das wurde mir irgendwann zu langweilig und ich ging zusätzlich zum Fasten 1 Stunde täglich laufen, dazu noch Krafttraining um durch das Fasten nicht all zu viel Muskelmasse zu verlieren. Jetzt zu meinem eigentlichen Problem : Ich bin sehr unzufrieden mit meinem Alltag. Ich möchte unbedingt irgendwas Großes erreichen. Ich gehe jeden Tag sehr spät schlafen weil ich nicht schlafen möchte, denn mit diesem Gefühl heute nichts erreicht zu haben fällt es mir verdammt schwer schlafen zu gehen. Ich will etwas erreichen, womit ich mir Respekt verdienen kann. Ich weiß nicht wie. Und wie ich anfangen soll ebenfalls nicht. Ich will zeigen das ich nicht wie andere Menschen bin, mit ihrer Facebook-Sucht,Dummheit,keine Persönlichkeiten mehr. Alles nur noch Kopien. Heute lieben sie dieselben Stars und denken gleich. Ich bin mit mir selbst noch unzufrieden. Ich bin klein. Und fühle mich auch so. Ich bin erst 14, ich habe bereits mehrmals an nicht wirklich legalen Aktionen mitgemacht. Ich habe aber gelernt das ich damit mein Ziel nicht erreichen kann. Und was mich so bedrückt ist, dass ich selbst nicht weiß was wirklich mein Ziel ist.Mich zu verstehen fällt euch sicherlich schwierig. Ich bin traurig mit meiner aktuellen Generation. Man liebt und vergöttert ganz normale Menschen die etwas gut können, wie jeder andere Mensch, währenddessen andere Menschen große Taten vollbringen, doch diese werden vergessen.Ich möchte nicht in die Schule gehen.Ich bin gut in der Schule, 8.te Klasse im Gymnasium.. wir leben während andere um ihr Leben kämpfen. Ich kann entschlossen sagen, das diese Welt für mich zu groß ist. Das ich Menschen hasse. Ich habe einiges gesehen, was womöglich andere nicht gesehen haben. Ich bin in Afghanistan geboren. Das Land, indem man gesteinigt wird weil man eine unverheiratete Liebe hat. Einige die mich vielleicht verstehen können, ich hoffe ihr fühlt ähnlich und könnt mir sagen was ich zu tun habe!

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Hallo,

Achtung, es wird jetzt sehr lang und ist insbesondere an den Fragesteller gedacht: Mir geht es ähnlich wie dir. Seit einem unglücklichen Ereignis ( das ein schlimmer Fehler war )ging es mir die nächsten zwei Jahre sehr schlecht. Denn es war der Auslöser für eine schlimme Zeit. Ich sammelte Erfahrungen und Erkenntnisse und versteckte mich hinter einer Maske, die Fröhlichkeit darstellte. Ich drängte die Erinnerung an mein Leben vor dem Ereignis weg - es war und ist schlimm. Nun erinnere ich mich immer mehr an mein altes Leben und will wieder glücklich sein. Es ist nicht leicht. Denn immer wenn ich glücklich bin, bin ich kurze Zeit später wieder am Boden zerstört. Ich hatte keinen, dem ich vertrauen konnte, ich war auf mich allein gestellt, bis ich mit jemandem reden konnte, dem ich vertraute. Sie konnte mir aber nicht so viel Helfen, dass ich aus der Dissoziation wieder herauskommen würde. Ich war seelisch auf mich allein gestellt, mal hasste ich mich, alle und mein Leben und mal nicht. Ich leidete seelisch viel, ich konnte niemandem sagen, was in mir wirklich vorging, wenn dann nur Ansatzweise, weil das Auslöser - Ereignis mit meinem größten Geheimnis verbunden war, das Geheimnis war mein Leben und dann - ja, dann? Alles aus dem Gedächnis vedrängt. Ich wurde sensibler, nachdenklicher. Ich sammelte aber auch solche Erfahrungen, dass Menschen rücksichstlos, gemein, faul und selbstsüchtig sind. Ich fing an, die halbe Welt zu hassen. Aber ich sehne mich nach Liebe und wahrer Freundschaft, nicht nach Verrat. Auf jeden Fall möchte ich dir sagen, dass du du selbst sein musst und großes auf DEINE Art vollbringen musst! Wenn du anders sein willst, nur zu! Zum Beispiel fragt dich jemand, ob du Justin Bieber magst ( und du magst ihn nicht, weil du dir selbst ein Vorbild bist, zum Beispiel ), dann Antworte einfach NEIN. Wenn er dich auslacht, dann sage ihm, dass du nicht so ein mainstreamer Idiot wie die anderen bist und einfach dir selbst treu bleibst, deine Wege gehst, um auf deine Art großes zu vollbringen. Er kann ja von dir aus Stars vergöttern, die Schlagzeilen machen, aber du fragst dich, was das bringt. Zum Beispiel ich habe seit einem bestimmten neuen Erkenntnis nicht mehr versucht, irgentwie nicht gemobbt zu werden und wenigstens etwas coll zu wirken. Ich war einfach ich selbst. Zuerst wurde ich ausgelacht, weil ich ja so "uncool" war, aber nun sieht mich die Klasse als Mitschülerin an und Klassenkameradin. Sie sind nicht mehr doof zu mir ( aber deren Freundin will ich nicht unbedingt sein ) . Und dies ist jetzt länger geworden, als ich eigentlich wollte, aber es musste einfach mal raus, sorry... :-S

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