das kann dir wirklich keiner sagen das musst du wirklich selber ausprobieren aber für dich evtl. Tennis oder Kampfsport (Juijitsu oder so aber kein Kickboxen ist klar oder)
aber du musst das wirklich schon alles einmal selber ausprobieren das waren jetzt nur vorschläge was zu deinen Körperdaten passt aber probier einfach mal alles gängige aus !!!
Hoffe konnte helfen
mfG
Spielt lightning das macht allen Altersklassen Spáß besonders den großen.
Ihr stellt euch in einer Reihe auf. Die ersten beiden bekommen einen Basketball. Der erste wirft und danach wirft der hinter him. wenn der zweite werfen vor dem ersten den ball verlocht ist der erste draußen. wenn er es vor dem zweiten schafft stellt er sich ganz hinten an.
Macht total viel Spaß
ERSTER WURF VON EINER FESTGELEGTEN WURFMAKIERUNG
ZWEITER WURF DARF VON ÜBERALL GEMACHT WERDEN ALSO AUCH KORBLEGER
UND ALLE DÜRFEN DURCHEINANDER WERFEN ALSO ER MUSS NICHT WARTEN BIS DER ANDERE GEWORFEN HAT ER KANN AUCH EINFACH DAZWISCHEN HAUEN
Das kommt super an sag wenn allen Spáß gemacht hat
mfG
Also du solltest dir eine Sportart suchen die dir Spaß macht. Schwer zu glauben aber so manche Sportarten machen sogar mehr Spaß als Battlefield zu zocken. Ich z.B ich zocke gerne und bin auch ein bisschen faul aber ich mache 5 1\2 mal Sport die Woche Tennis, Basketball, Badminton, Fahrrad fahren und Juijitsu, weil es mir Spaß macht (vorallem Mannschaftssportarten wo man auch mal quatschen kann wenn mal langweilig ist)
Und wenns dir Spaß macht ist das Mutivation genug und du bleibst bei der Stange.
Als Mutivator könntest du auch eine Sportart machen die einer deiner Freundin macht dann macht es auch schon viel mehr Spaß wenn man Sport mit jemandem macht mit dem man dann auch Spáß hat!!
Hoffe die Antwort hilft dir!!! mfG
Erstmal solltest du dir eine gesündere ernährung zulegen. Dann suchst du dir Sportarten die total anstrengend sind und am meisten Verbrauchen wie Fußball(man läuft viel ), Schwimmen (beansprucht den Körper) und Laufen ist zwar eingendlich schädlich für Gelenke aber das kann man auch ohne scheiß teure laufschuhe machen. Zudem solltest du kleine Gelegenheiten ausnutzen, z.B wenn du zu Freunden fährst oder zur Schule dann fahr mit dem Rad und nicht mit dem Bus ist gesünder und tut jedem Menschen gut!!!
Ich hoffe meine Antwort hilft dir !!!
mfG
Schenk ihm doch ne Flasche mit etwas teurerem Schnaps wie hochwertigen OUZO oder Masalla und kleb noch 15€ drauf!!! Das alles packst du dann noch schön ein und schreibst vllt. noch ne Karte dazu. Sowas passt immer !!!
Also du kannst den kleinen Motorrad-Führerschein (den A1) 3 Monate bevor du 16 bist anfangen dann kannste 100 oder 120 Kmh fahren kostet 800€ und den A(den großen) kannste erst ab 20 machen (kostet eig 1200€ aber wenn du den A1 hast kannste den erweitern lassen und dann kostet er nur 800 oder 1000€ mit dem kannste dann alles fahren) Und Auto da kannste die Ausbildung also da kannst du 3 o. 6 Monate bevor du 18 wirst mit anfangen )
Nein ich hab auch leider noch keine gefunden aber ich such weiter. Sag mit bitte bescheid wenn du irgendwas findest. The Brew is geil!!!
in Aurich könntet ihr es auf den Parkplätze bei Edeka Lidl Aldi also bei Rudnick in Aurich am Wochenende Sonntags probieren
wie wärs mit ThunderStorm oder Xeno oder so was
15 ist doch noch nicht zu alt. ( aber es gibt meiner Meinung nach bessere Sportarten ich würde es mit Tennis versuchen)
Ne also es mag spezielle Deutsch-Pachts geben aber, weil das Spiel in Deutschland ja sowiso nicht zugelassen ist wir es schwer einen zu finden ( is zwar etwas blöd aber das spiele macht trotzdem spaß dann muss man bei den Erklärungen einfach mal Pause machen und sich die zeit zum übersetzten nehmen dann geht das auch)
also am anfang könntest du falsche machen und wenig und dann wenn du schon ein bisschen kraft hast machst du dann richtige leigestützen ganz gerade und bis auf den boden und dann machst du tag für tag mehr
rauchen ist immer schädlich und für sport icst das auch nciht gerade gut weil du lungenprobleme bekommen kannst. Also: rAUCHEN ist Schädlich und ist schelcht für kondition und HÖR AUF DAMIT!!
also es heißt das du dich mehr angestrengt hast als sonst aber muskelkater hat mann ja eh öfter. Also es ich doch ganz normal
zu fuß weil das mehr trainiert als fahrradfahren
Tennis an der Wand also man könnte sagen Racketball, kannst den ball ja einfach gegen ne wand spielen oder Basketball oder Tischtennis
mach jeden tag (3-4mal) übungen wie situps und so...
wenns keine billigbälle sind verstehe ich das nicht. Dunlop oder Prinece Bälle sind doch eigendlcih immer gut.
karate und kampfsport und Basketball is doch viel besser als zu malen
klar wenn du angegriffen wirst und dann schläge und so kennst kannst du dich auch verteidigen