Disturbia, Orphan(Thriller), Die nackte Wahrheit, Freunde mit gewissen Vorzügen(Komödie), Die Tribute von Panem(Fantasie), All the boys love Mandy Lane(Horror),Kiss&Kill(Action&Komödie)

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Ich weiß du willst es nicht hören, genau wie ich vor ca. einem Jahr. Aber da hilft leider nur, deine haare nicht mehr zu glätten. zumindestens nicht mehr so oft. Meine Haare sind nach einem Jahr noch immer wirklich kaputt und mir tut es wahnsinnig Leid, dass ich sie früher tägl. geglättet habe... Wieso willst du kein hitztspray verwenden?? Achja: Gegen Spliss hilft nur abschneiden, also entscheide dich zw. kurzen Haaren oder naturhaare... Gegen trockene Haare hilft allerdings (ja, echt ecklig) Majonäse. Also Eier und Öl. Einfach zusammen mixen, auf die Spitzen verteilen, 20min warten, gut abspülen. Wenn man das regelmäßig macht, dann werden die haare wirklich weich.. Aber wie gesagt: hilft leider nicht gegen Spliss.

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In Holland wirst du sicherlich auch ein bisschen Zeit zum lernen finden, also nimm dein Theoriezeug mit und lern einfach in jeder freien Minute die du hast ;D Aber eine Woche Holland würde ich mir nicht entgehen lassen :-D

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Stress mit bester Freundin - weiß nich mehr weiter

Also ich und meine beste Freundin kennen uns seit 4 Jahren und sind seit 2 1/2 Jahren richtig gut befreundet. Wir haben ähnliche Interessen, den gleichen Sinn für Humor und verstehen uns eigentlich ziemlich gut.

Aber in letzter Zeit ist sie komisch, wenn ich sie frage ob sie Lust hätte heute zu mir zu kommen ist die Antwort nein, wenn ich sie anrufen hebt sie nie ab und schreibt immer kann nich. Oft sagt sie dann ihr gehts nicht gut, was ja sein kann, was ich aber nicht verstehe ist, dass sie dann mit einem anderen Mädchen, mit dem wir beiden ganz gut befreundet sind telefonieren kann.

Das geht jetzt schon mindestens 2 Monate so und seit 2 Wochen mach ich mir halt richtig Sorgen deshalb und fang an ihr Verhalten mir gegenüber mal genauer zu betrachten. Was mir halt auffällt ist das ich nie mit ihr allein bin um mal ihr von meinen Problemen zu erzählen (wie z. B. dass bei mir zu Hause die hölle los ist und meine Eltern kurz vor der Scheidung stehen).

Letztens als ich es ihr dann per sms geschrieben hab, weil ich jemanden zum Reden brauchte hat sie mich dann angerufen und wir haben ne Viertelstunde telefoniert. Toll. Früher haben wir fast jeden Tag bis zu 5 Stunden am Stück telefoniert. Am nächsten Morgen hat sie dann einmal vielleicht 5 Minuten mit mir allein geredet danach ist sie wieder immer mit der freundin von uns beiden zusammen wo ich mich dann dazustelle weil ich keinen Bock hab allein an meinen Platz zu sitzen.

Und wenn ich es dann mal schaffe dass wir allein in der Ecke vom klassenzimmer stehen und uns unterhalten,kommt immer jemand dazu, meisten ein ganz bestimmtes Mädchen welches ich jetzt schon öfters erwähnt habe. Bitte ich sie dann dass wir vielleicht mal kurz rausgehen könnten dann sagt sie nein geht nich. Dann stell ich mich halt zu den anderen Mädels aus meiner Klasse, weil ich keinen Bock hab ihr immer hinterher zulaufen. Als sie dann in der nächsten Stunde zu spät kommt schickt der Lehrer mich los sie zu suchen, sitzt sie draußen mit einer bestimmten anderen Person und sagt ihr sei nicht gut sie müsste ein bisschen frische Luft schnappen.

Heute waren wir mit den anderen Mädels bei Mcs, was ganz schön war , bis zu dem Punkt als ich sie danach zu mir kommen würde, weil ich danach Musikunterricht hatte und ihr den Typen zeigen wollte der immer nach mir hat und für den ich schwärme, meinte sie" keine Zeit muss noch Hausaufgaben und so machen", was eigentlich eine ziemlich sinnlose Begründung ist, da selbst wenn sie gekommen wäre hätte sie noch min. 3 h Zeit gehabt für Hausaufgaben. Dann als ich ihr das sagte meinte sie:"Mann das si aber voll viel." Da fragte sie spaßeshalber die anderen "Französisch is doch voll viel?" Meinten die andern "geht" ich guck halt voll genervt meinte jemand bestimmtes hinter mir:" Verstehs doch sie hat keine Lust auf dich" Hab ihr eben n sms geschrieben dass mich das nervt diese schadenfreude immer und da hat sie dann nur mhm ok gesagt. Na ja, ich würd jetzt gern wissen was ich tun soll.

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Sorry für die späte Antwort, aber ich kann dir nur sagen: halte dich von deiner "besten Freundin" fern, solche Leute gibt es leider viel zu oft, und ich glaube jeder hat irgendwann einmal im Leben Beziehungen mit solchen Menschen. Bleib bei den Freunden, mit denen du dich noch verstehst und vergiss sie! Das ist die beste lösung.

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Wenn das wirklich WAHRE Freunde wären, dann wären sie entweder zuerst zu dir gekommen und hätten dich gefragt, ob da was dran ist oder sie ignorieren das ganz. Rede noch einmal mit deiner Freundin, und erkläre ihr genau was dich genau an ihr stört. Jetzt noch was, für die Zukunft: mische dich nicht ein! Ich spreche aus erfahrung und es kommt einfach immer!!!, wirklich immer so etwas raus. Da ist es manchmal einfach besser nichts zu sagen...

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Zu der Frage mit Mathe: Ich habe auch gehört, dass man ziemlich gut sein muss für Mathe, um Psychologie zu studieren. Obwohl meine Psychologin auch immer meinte, Mathe und Physik hat sie auch immer gehasst.

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Also Party kann man super in Callea (schreibt man das so? :)), Lloret oder Malgrat de mar ;) Wenn ihr kurz davor bucht, dann wird da sicherlich etwas in eurem Buget mit drinnen sein... Ich kann euch die Jugendreisen empfehlen, die sind irgendwie immer ein bisschen billiger :)

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Ja, da wird noch etwas los sein, vielleicht nicht mehr so viel wie anfang August, aber die Discos haben noch offen ;) Eigentlich wäre ich mit 5 Mädels zu der Zeit nach lloret gefahren, aber leider haben wir das nicht auf die reihe bekommen zu buchen ;)

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Dann ist deine Freundin ziemlich kindisch. Meine beste freundin war auch einmal so, aber ich hab ihr einfach gestanden, dass ich nicht weiß, wo ich bei ihr stehe, und sie hat dann damit aufgehört mit diesen ganzen abf... ;) Sag ihr es einfach, aber mach ihr keinen vorwurf, sondern bleib einfach bei dir. Fang den Satz infach so an: 'Mich verletzt es/Ich bin mir unsicher woran ich bei dir bin... etc.

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Genau wie du, war ich auch, oder bin es noch immer ein wenig. Das ist aber normal, dass man sich mit jungen Jahren einfach so fühlt. Wenn es aber wirklich so schlimm ist, wie du es beschreibst, dann kann ich dir nur raten: Ändere es. Wenn es dir nicht gefällt, dann trete dir selber in den A****, und änder dein gesamtes Verhalten (Psychologen können dabei auch eine SEHR große Hilfe sein!!!) Mittlerweile ist es bei nicht mehr so schlimm, vielleicht wegen meiner Therapie, vielleicht auch weil ich älter geworden bin. Suche nicht mehr die schlechten Dinge an dir, sondern auch die guten. Menschen tun das nämlich vom Prinzip her immer: man sieht immer nur das schlechte an einem selber. Die Eifersucht und den Neid, habe ich so überwunden: Ich habe mich aus Facebook distanziert, denn dort kam auch sehr viel Eifersucht über die 'vieeel besseren wie ich- Leute'. Außerdem habe ich bei bestimmten personen einfach nur weggeschaut. Mit der Zeit wurde mir egal, was die Leute von mir halten... Und auch ich war mal sehr schüchtern, bis ich angefangen habe, genau das zu tun, was ich eigentlich nie machen wollte (muss ich, denn ich hab einen Nebenjob, bei dem ich Leute anprechen muss,...) Aber zu alles erst, suche dir Hilfe, ich habe es auch nicht alleine geschafft. Und das ist anfangs vielleicht schwer einzugestehen, aber mittlerweile ist meine Psychologin sogar fast eine Freundin, die sehr schlau ist, mir immer zuhört und immer eine Antwort für mich hat ;))

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Okei, ich würde dir rater zuerst eine Ernährungsumstellung zu machen. Morgens kannst du ruhig mehr essen. Ich esse z.B immer Cornflakes, aber schneide zur Hälfte Obst mit rein. Also Mittags sind Reis, Nudeln oder Kartoffeln völlig ok, aber achte auf die Beilagen! Also Gemüse ist da wohl besser, anstatt irgendeine kalorienreiche Soße. Abends solltest du komplett auch Kolenhydrate verzichten. Also nur noch mageres Fleisch (Pute, Hünchen), Gemüse o.ä. Und zwischen den 3 Hauptmahlzeiten kannst du Obst essen, soviel du möchtest. Sage auch deinen Eltern, dass sie in nächster Zeit nicht so däftig kochen sollen. Außerdem ganz wichtig: Esse dich satt (gesund) & naschen ist erlaubt!!! Jetzt zum Sport: ich persönlich schaffe es auch nicht zu joggen, deswegen gehe ich lieber schwimmen, fahrrad fahren oder tanzen. Das halte ich einfach länger durch. Wenn du wirklich joggen möchtest, dann fang mit 15min an, aber nach jwls 5min 2min Gehpause. Ansonsten kann ich dir raten vielleicht mit Freunden Volleyball, Baskettball oder Fußball zu spielen (mir geht es z.B so, dass ich dann auch 2h am Stück laufen kann). Also: 2-4 mal die Woche Ausdauertraining und täglich kleine Übungen (nur 10min Sit-Ups etc). Überanstreng dich aber nicht!!! Es gibt noch 100 Tipps, die ich dir geben könnte: nur noch wasser trinken!!, eine halbe stunde vor jeder mahlzeit 1/2l wasser trinken, ...)

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Deo's bringen die Schweißdrüsen sogar noch schneller in Gang. Du kannst ein Antitranspirant benutzen, das gibt es auch immer bei den Deo's. Diese halten den schweiß, sozusagen auf. Haben meistens auch einen Duft. Kalt Duschen ist auch kein guter Tipp.

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Mir gehts im Moment genauso. Aber ich kann dir sagen, dass ich es so emfinde: Die Wahrheit zu wissen ist viel besser, als die Unsicherheit zu haben. Du musst ja nicht sofort zu ihn gehen und ihm deine Gefühle gestehen, aber unternehm doch einfach was mit ihm, frag ihn in der Schule nach einen Stift, oder so :) Fang klein an. Und bei mir ist es ganz oft so: Ich steh auf irgendjemanden den ich kaum kenne, und wenn ich ihn dann besser kenne dann merke ich auf einmal, dass er eigentlich nicht mein Typ ist. Also ich kann dir nur raten, sprech ihn an! (Ich wette, du würdest es dir niemals verzeihen, wenn er auch für dich Gefühle hätte aber ihr beide einfach zu schüchtern wart.)

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Rede mit deiner Psychologin/deinen Psychologen. Die können bei solchen Themen immer weiterhelfen. Denn wenn du einen so strickten Tagesablauf hast, wirst du wohl sehr wenig lernen können. Deine Lehrer sollten auch darüber aufgeglärt werden. Bei vielen, die im Jahr eine Zeit nicht im Unterricht waren kann man auch ein Vorrückungs-Ausschreiben bekommen. Vielleicht geht das bei dir ja auch ( d.h du darfst trotz deiner Noten in die nächste Jahrgangsstufe). Ich kann dir auch einmal raten, dir einfach Freizeit zu nehmen. Etwas zu machen, das nicht mit Therapie oder Schule zu tun hat. Außerdem käme ja noch in Frage, ob du das Jahr nicht einfach noch einmal machen kannst. Diesen Weg werde auch ich gehen, weil ich auch sehr viel verpasst habe, oder einfach nicht lernen konnte, weil man bei Depressionen sich einfach nicht konzentrieren kann. Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen weiter helfen. Vie Glück für deine Zukunft.

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Also ich würde die 3 Wahrzeichen von Madrid nehmen, also (wie ich gerade gegoogelt habe) sind das: "Almudena Kathedrale", Der Brunnen "Fuente de la Cibeles" und Der Bär am Erdbeerbaum. Ich kann mir vorstellen dass das allerdings schwierig ist, bei nur einem Jahr Spanischkenntnisse. Soweit bin ich nämlich auch gerade :) Aber das ist denk ich bei anderen Sehenswürdigkeiten nicht ähnlich.

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Das mit dem Fahrrad fahren ist schon ein guter Schritt, wirklich! Wenn du wirklich, dauerhaft abnehmen möchtest, dann kann ich dir nur raten deine Ernährung umzustellen, und wenn du dich ohnehin schon gesund ernährst mehr Sport zu machen (mit Freunden macht das meist noch Spaß). Ansonsten abends keine Kalorien mehr zu dir nehmen, am besten viel Eiweiß. Morgens darfst du dann eigentlich essen was du möchtest, und du nachmittags und abends mehr darauf achtest. Viel Glück beim abnehmen :) Ich hoffe du schaffst das besser, als ich. Denn regelmäßig Sport machen und sich gesund zu ernähren ist leichter gesagt als getan :) Achja: Naschen ist erlaubt!!! sonst kommen nur irgendwelche Essatacken ^^

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