Kiss & Kill
Ich hab im zara letztens eine gesehen :) Vielleicht kannst du mal da reinschauen
Disturbia, Orphan(Thriller), Die nackte Wahrheit, Freunde mit gewissen Vorzügen(Komödie), Die Tribute von Panem(Fantasie), All the boys love Mandy Lane(Horror),Kiss&Kill(Action&Komödie)
Ich weiß du willst es nicht hören, genau wie ich vor ca. einem Jahr. Aber da hilft leider nur, deine haare nicht mehr zu glätten. zumindestens nicht mehr so oft. Meine Haare sind nach einem Jahr noch immer wirklich kaputt und mir tut es wahnsinnig Leid, dass ich sie früher tägl. geglättet habe... Wieso willst du kein hitztspray verwenden?? Achja: Gegen Spliss hilft nur abschneiden, also entscheide dich zw. kurzen Haaren oder naturhaare... Gegen trockene Haare hilft allerdings (ja, echt ecklig) Majonäse. Also Eier und Öl. Einfach zusammen mixen, auf die Spitzen verteilen, 20min warten, gut abspülen. Wenn man das regelmäßig macht, dann werden die haare wirklich weich.. Aber wie gesagt: hilft leider nicht gegen Spliss.
In Holland wirst du sicherlich auch ein bisschen Zeit zum lernen finden, also nimm dein Theoriezeug mit und lern einfach in jeder freien Minute die du hast ;D Aber eine Woche Holland würde ich mir nicht entgehen lassen :-D
Bei Muskelkater hilft eigentlich nur noch weiter Sport zu machen...
Sorry für die späte Antwort, aber ich kann dir nur sagen: halte dich von deiner "besten Freundin" fern, solche Leute gibt es leider viel zu oft, und ich glaube jeder hat irgendwann einmal im Leben Beziehungen mit solchen Menschen. Bleib bei den Freunden, mit denen du dich noch verstehst und vergiss sie! Das ist die beste lösung.
Wenn das wirklich WAHRE Freunde wären, dann wären sie entweder zuerst zu dir gekommen und hätten dich gefragt, ob da was dran ist oder sie ignorieren das ganz. Rede noch einmal mit deiner Freundin, und erkläre ihr genau was dich genau an ihr stört. Jetzt noch was, für die Zukunft: mische dich nicht ein! Ich spreche aus erfahrung und es kommt einfach immer!!!, wirklich immer so etwas raus. Da ist es manchmal einfach besser nichts zu sagen...
Zu der Frage mit Mathe: Ich habe auch gehört, dass man ziemlich gut sein muss für Mathe, um Psychologie zu studieren. Obwohl meine Psychologin auch immer meinte, Mathe und Physik hat sie auch immer gehasst.
Also Party kann man super in Callea (schreibt man das so? :)), Lloret oder Malgrat de mar ;) Wenn ihr kurz davor bucht, dann wird da sicherlich etwas in eurem Buget mit drinnen sein... Ich kann euch die Jugendreisen empfehlen, die sind irgendwie immer ein bisschen billiger :)
Ja, da wird noch etwas los sein, vielleicht nicht mehr so viel wie anfang August, aber die Discos haben noch offen ;) Eigentlich wäre ich mit 5 Mädels zu der Zeit nach lloret gefahren, aber leider haben wir das nicht auf die reihe bekommen zu buchen ;)
Dann ist deine Freundin ziemlich kindisch. Meine beste freundin war auch einmal so, aber ich hab ihr einfach gestanden, dass ich nicht weiß, wo ich bei ihr stehe, und sie hat dann damit aufgehört mit diesen ganzen abf... ;) Sag ihr es einfach, aber mach ihr keinen vorwurf, sondern bleib einfach bei dir. Fang den Satz infach so an: 'Mich verletzt es/Ich bin mir unsicher woran ich bei dir bin... etc.
Genau wie du, war ich auch, oder bin es noch immer ein wenig. Das ist aber normal, dass man sich mit jungen Jahren einfach so fühlt. Wenn es aber wirklich so schlimm ist, wie du es beschreibst, dann kann ich dir nur raten: Ändere es. Wenn es dir nicht gefällt, dann trete dir selber in den A****, und änder dein gesamtes Verhalten (Psychologen können dabei auch eine SEHR große Hilfe sein!!!) Mittlerweile ist es bei nicht mehr so schlimm, vielleicht wegen meiner Therapie, vielleicht auch weil ich älter geworden bin. Suche nicht mehr die schlechten Dinge an dir, sondern auch die guten. Menschen tun das nämlich vom Prinzip her immer: man sieht immer nur das schlechte an einem selber. Die Eifersucht und den Neid, habe ich so überwunden: Ich habe mich aus Facebook distanziert, denn dort kam auch sehr viel Eifersucht über die 'vieeel besseren wie ich- Leute'. Außerdem habe ich bei bestimmten personen einfach nur weggeschaut. Mit der Zeit wurde mir egal, was die Leute von mir halten... Und auch ich war mal sehr schüchtern, bis ich angefangen habe, genau das zu tun, was ich eigentlich nie machen wollte (muss ich, denn ich hab einen Nebenjob, bei dem ich Leute anprechen muss,...) Aber zu alles erst, suche dir Hilfe, ich habe es auch nicht alleine geschafft. Und das ist anfangs vielleicht schwer einzugestehen, aber mittlerweile ist meine Psychologin sogar fast eine Freundin, die sehr schlau ist, mir immer zuhört und immer eine Antwort für mich hat ;))
Hannah Montana!
Okei, ich würde dir rater zuerst eine Ernährungsumstellung zu machen. Morgens kannst du ruhig mehr essen. Ich esse z.B immer Cornflakes, aber schneide zur Hälfte Obst mit rein. Also Mittags sind Reis, Nudeln oder Kartoffeln völlig ok, aber achte auf die Beilagen! Also Gemüse ist da wohl besser, anstatt irgendeine kalorienreiche Soße. Abends solltest du komplett auch Kolenhydrate verzichten. Also nur noch mageres Fleisch (Pute, Hünchen), Gemüse o.ä. Und zwischen den 3 Hauptmahlzeiten kannst du Obst essen, soviel du möchtest. Sage auch deinen Eltern, dass sie in nächster Zeit nicht so däftig kochen sollen. Außerdem ganz wichtig: Esse dich satt (gesund) & naschen ist erlaubt!!! Jetzt zum Sport: ich persönlich schaffe es auch nicht zu joggen, deswegen gehe ich lieber schwimmen, fahrrad fahren oder tanzen. Das halte ich einfach länger durch. Wenn du wirklich joggen möchtest, dann fang mit 15min an, aber nach jwls 5min 2min Gehpause. Ansonsten kann ich dir raten vielleicht mit Freunden Volleyball, Baskettball oder Fußball zu spielen (mir geht es z.B so, dass ich dann auch 2h am Stück laufen kann). Also: 2-4 mal die Woche Ausdauertraining und täglich kleine Übungen (nur 10min Sit-Ups etc). Überanstreng dich aber nicht!!! Es gibt noch 100 Tipps, die ich dir geben könnte: nur noch wasser trinken!!, eine halbe stunde vor jeder mahlzeit 1/2l wasser trinken, ...)
Deo's bringen die Schweißdrüsen sogar noch schneller in Gang. Du kannst ein Antitranspirant benutzen, das gibt es auch immer bei den Deo's. Diese halten den schweiß, sozusagen auf. Haben meistens auch einen Duft. Kalt Duschen ist auch kein guter Tipp.
Mir gehts im Moment genauso. Aber ich kann dir sagen, dass ich es so emfinde: Die Wahrheit zu wissen ist viel besser, als die Unsicherheit zu haben. Du musst ja nicht sofort zu ihn gehen und ihm deine Gefühle gestehen, aber unternehm doch einfach was mit ihm, frag ihn in der Schule nach einen Stift, oder so :) Fang klein an. Und bei mir ist es ganz oft so: Ich steh auf irgendjemanden den ich kaum kenne, und wenn ich ihn dann besser kenne dann merke ich auf einmal, dass er eigentlich nicht mein Typ ist. Also ich kann dir nur raten, sprech ihn an! (Ich wette, du würdest es dir niemals verzeihen, wenn er auch für dich Gefühle hätte aber ihr beide einfach zu schüchtern wart.)
Rede mit deiner Psychologin/deinen Psychologen. Die können bei solchen Themen immer weiterhelfen. Denn wenn du einen so strickten Tagesablauf hast, wirst du wohl sehr wenig lernen können. Deine Lehrer sollten auch darüber aufgeglärt werden. Bei vielen, die im Jahr eine Zeit nicht im Unterricht waren kann man auch ein Vorrückungs-Ausschreiben bekommen. Vielleicht geht das bei dir ja auch ( d.h du darfst trotz deiner Noten in die nächste Jahrgangsstufe). Ich kann dir auch einmal raten, dir einfach Freizeit zu nehmen. Etwas zu machen, das nicht mit Therapie oder Schule zu tun hat. Außerdem käme ja noch in Frage, ob du das Jahr nicht einfach noch einmal machen kannst. Diesen Weg werde auch ich gehen, weil ich auch sehr viel verpasst habe, oder einfach nicht lernen konnte, weil man bei Depressionen sich einfach nicht konzentrieren kann. Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen weiter helfen. Vie Glück für deine Zukunft.
Also ich würde die 3 Wahrzeichen von Madrid nehmen, also (wie ich gerade gegoogelt habe) sind das: "Almudena Kathedrale", Der Brunnen "Fuente de la Cibeles" und Der Bär am Erdbeerbaum. Ich kann mir vorstellen dass das allerdings schwierig ist, bei nur einem Jahr Spanischkenntnisse. Soweit bin ich nämlich auch gerade :) Aber das ist denk ich bei anderen Sehenswürdigkeiten nicht ähnlich.
Das mit dem Fahrrad fahren ist schon ein guter Schritt, wirklich! Wenn du wirklich, dauerhaft abnehmen möchtest, dann kann ich dir nur raten deine Ernährung umzustellen, und wenn du dich ohnehin schon gesund ernährst mehr Sport zu machen (mit Freunden macht das meist noch Spaß). Ansonsten abends keine Kalorien mehr zu dir nehmen, am besten viel Eiweiß. Morgens darfst du dann eigentlich essen was du möchtest, und du nachmittags und abends mehr darauf achtest. Viel Glück beim abnehmen :) Ich hoffe du schaffst das besser, als ich. Denn regelmäßig Sport machen und sich gesund zu ernähren ist leichter gesagt als getan :) Achja: Naschen ist erlaubt!!! sonst kommen nur irgendwelche Essatacken ^^