mvblxn
05.03.2018, 17:57
Laptop zeigt schwarzen Bildschirm mit Text was tun🤔😩?

Hallo ich bitte ganz dringend um Hilfe und zwar ich habe ein Acer Laptop ers zwar schon etwas älter aber bisher hat er einwandfrei funktioniert bis auf das ich ihn vom Windows 10 aus wiederherstellen wollte beziehungsweise zurücksetzen wollte auf Werk Einstellungen je doch es dann trotzdem gut funktioniert hat bis auf das dann mein Laptop ausging weil ich vergessen habe Ihnen am Ladekabel zu machen jetzt ist das Problem ich mach ihn an dann kommt ein schwarzer Bildschirm mit einem Text ich kann diesen Text leider nicht indentifizieren...fehlt ein Programm oder was kann ich tun? Dennoch kommt das zweite Problem ich habe bisher immer über HDMI mich bei dem Laptop vergnügt das Problem ist der Bildschirm ist zu Hälfte Bund kann halt nicht lesen was da steht und vielleicht kennen es ein paar Experten hier oder Leute denen es schon mal selber passiert es ob sie mir vielleicht weiterhelfen können was da vielleicht stehen könnte ob da vielleicht wirklich jetzt so ein Programm fehlt ich deshalb zum Laden muss um dieses Programm wiederherzustellen oder ob es irgendwie anders geht auch ohne Reparatur !! Danke Schonmal im vorraus ❤️

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von LKHKING
05.03.2018, 18:03

Such mal bei YT Black oder Bluescreen je nach dem Ich hatte bei meinem Lenovo auch schon mal 2as so ähnliches. Wenn dass nichts hilft mal bei YouTube PC zurücksetzen eingeben... Das hilft auch LG LKHKING

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edwinpa
05.03.2018, 16:31
Ernährungstipps bei Kraftsport?

Hey Leute ich habe vor ca 5 Monaten angefangen zu trainieren und wir langsam auf meine Ernährung achten. Da ist aber nicht die Möglichkeit habe mir selbst was zu kochen und auch nicht die Zeit dafür wollte ich fragen ob es etwas zu kaufen gibt aus dem Rewe oder so was ich nach dem Training einnehmen kann was viel Eiweiß enthält oder was gut fürs Training ist. Bisher habe ich mir nach dem Training einfach einen Joghurt mit Eiweiß geholt das reicht aber wohl nicht. Wie kann ich einfach und natürlich die empfohlene Eiweißmenge zu mir nehmen ich wiege 80 kg. Danke im voraus😁

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von LKHKING
05.03.2018, 16:41

Generell wenn du doch gesund ernähren willst, solltest du nichts fertiges kaufen sondern selber kochen. Google einfach mal Julia Tulipan oder LCHF Deutschland

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edwinpa
05.03.2018, 16:31
Ernährungstipps bei Kraftsport?

Hey Leute ich habe vor ca 5 Monaten angefangen zu trainieren und wir langsam auf meine Ernährung achten. Da ist aber nicht die Möglichkeit habe mir selbst was zu kochen und auch nicht die Zeit dafür wollte ich fragen ob es etwas zu kaufen gibt aus dem Rewe oder so was ich nach dem Training einnehmen kann was viel Eiweiß enthält oder was gut fürs Training ist. Bisher habe ich mir nach dem Training einfach einen Joghurt mit Eiweiß geholt das reicht aber wohl nicht. Wie kann ich einfach und natürlich die empfohlene Eiweißmenge zu mir nehmen ich wiege 80 kg. Danke im voraus😁

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von LKHKING
05.03.2018, 16:34

Versuchs mal mit PaleoLowCarb

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