www.Schatten-Seiten.de ist ein gutes Forum für Probleme aller Art, auch für Depressionen, Burnout oder Suizidgedanken. Dort kennen sich viel Mitglieder mit der Thematik aus und können dir bestimmt weiterhelfen.

Hilfe vor Ort bekommst du zum Beispiel über den Sozialpsychiatrischen Dienst Berlin:

https://www.berlin.de/lb/psychiatrie/hilfe-in-krisen/sozialpsychiatrische-dienste-der-bezirke/

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Auf www.schatten-seiten.de kann man sich ziemlich offen über Suizidgedanken austauschen.

Hier ist zum Beispiel ein guter Thread dazu:

https://www.schatten-seiten.de/forum/index.php?thread/39-suizid-selbstmord-freitod-die-letzte-entscheidung-wie-immer-man-es-nennen-mag/

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Wo kann meine Frau sich mit Gleichgesinnten austauschen?

Hallo liebe Community!

Also vorab erstmal, "Gleichgesinnte" ist etwas irreführend, aber mir fiel kein besseres Wort ein.

Nun ja, meiner Frau geht es seelisch zur Zeit sehr schlecht. Sie hat das Gefühl, dass niemand auf dieser Welt sie versteht (mich mitunter eingeschlossen).

Im Freundeskreis oder auf der Arbeit ist sie IMMER der Beta, soll heißen sie hat immer andere Denkansätze (die fast immer weitsichtiger sind und Probleme schon lange vorher sehen), sie ist empathischer als gesund ist, kann sich in alles und jeden reinfühlen und mitleiden. Wobei das "kann" auch falsch ist, sie kann nicht anders trifft es wohl eher. Sie hält sich bei Gesprächen meist zurück um dann nicht wieder als "Paradisvogel" angesehen zu werden und anstrendenderweise sich allen Anderen gegenüber rechtfertigen zu müssen. Auch das klassische "alle lachen außer ich" trifft oft zu.

In ihrer Therapiegruppe ist sie fast immer auch anderer Ansicht und gerät oft mit dem Therapeut aneinander. Dieser weigert sich auch ihr eine Diagnose zu stellen, sie sei normal.

Große Probleme Kontrolle abzugeben, d.h. Angst vorm Fliegen, Autofahren durch Tunnel, häufige Anrufe ob es mir gut geht usw. kommen auch dazu.

Diverse Tests im Internet "bescheinigen" ihr Hang zum Autismus, aber so recht will sie auch nicht daran glauben.

Nun haben wir uns gestern Abend ausgetauscht und ich kam auf die Idee, dass sie sich in einem Forum anmeldet und sich alles von der Seele schreibt was sie quält. Und somit vlt. Menschen kennezulernen, denen es ähnlich geht. Dass sie sich austauschen kann, Alltagsstrategien entwickelt und einfach auch merkt, he ich bin doch kein Alien. Auch intervallartigen Depressionsschüben könnte man so vlt. entgegensteuern.

Ich kann meine Frau im Ansatz auf jeden Fall verstehen, da ich auch meine Probleme im Alltag habe. Aber die Sache bei ihr ist sehr komplex und es fällt mir sehr schwer mich da reinzufühlen.

Wer kann mir passende Kommunikationsplattformen nennen?

Ansonsten hätte ich eine Art Psychologieforum angesteuert, weiß aber nicht so recht ob das passend wäre.

Danke Euch schonmal!

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Gerne.

Wenn deine Frau zu sehr unter ihren Ängsten leidet, kann ein Forum natürlich nie eine Therapie ersetzen, aber manchmal hilft es ja schon ein bisschen, sich mal mit Menschen auszutauschen, die wissen, wie sich das alles anfühlt und vielleicht auch Lösungen für sich gefunden haben, die auch deiner Frau weiterhelfen könnten.

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Wo kann meine Frau sich mit Gleichgesinnten austauschen?

Hallo liebe Community!

Also vorab erstmal, "Gleichgesinnte" ist etwas irreführend, aber mir fiel kein besseres Wort ein.

Nun ja, meiner Frau geht es seelisch zur Zeit sehr schlecht. Sie hat das Gefühl, dass niemand auf dieser Welt sie versteht (mich mitunter eingeschlossen).

Im Freundeskreis oder auf der Arbeit ist sie IMMER der Beta, soll heißen sie hat immer andere Denkansätze (die fast immer weitsichtiger sind und Probleme schon lange vorher sehen), sie ist empathischer als gesund ist, kann sich in alles und jeden reinfühlen und mitleiden. Wobei das "kann" auch falsch ist, sie kann nicht anders trifft es wohl eher. Sie hält sich bei Gesprächen meist zurück um dann nicht wieder als "Paradisvogel" angesehen zu werden und anstrendenderweise sich allen Anderen gegenüber rechtfertigen zu müssen. Auch das klassische "alle lachen außer ich" trifft oft zu.

In ihrer Therapiegruppe ist sie fast immer auch anderer Ansicht und gerät oft mit dem Therapeut aneinander. Dieser weigert sich auch ihr eine Diagnose zu stellen, sie sei normal.

Große Probleme Kontrolle abzugeben, d.h. Angst vorm Fliegen, Autofahren durch Tunnel, häufige Anrufe ob es mir gut geht usw. kommen auch dazu.

Diverse Tests im Internet "bescheinigen" ihr Hang zum Autismus, aber so recht will sie auch nicht daran glauben.

Nun haben wir uns gestern Abend ausgetauscht und ich kam auf die Idee, dass sie sich in einem Forum anmeldet und sich alles von der Seele schreibt was sie quält. Und somit vlt. Menschen kennezulernen, denen es ähnlich geht. Dass sie sich austauschen kann, Alltagsstrategien entwickelt und einfach auch merkt, he ich bin doch kein Alien. Auch intervallartigen Depressionsschüben könnte man so vlt. entgegensteuern.

Ich kann meine Frau im Ansatz auf jeden Fall verstehen, da ich auch meine Probleme im Alltag habe. Aber die Sache bei ihr ist sehr komplex und es fällt mir sehr schwer mich da reinzufühlen.

Wer kann mir passende Kommunikationsplattformen nennen?

Ansonsten hätte ich eine Art Psychologieforum angesteuert, weiß aber nicht so recht ob das passend wäre.

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www.Schatten-Seiten.de ist ein relativ neues Forum, in dem Menschen mit privaten Problemen sich austauschen können. Die Atmosphäre ist dort (im Gegensatz zu vielen anderen Foren) sehr aufgeschlossen und freundlich und man erhält in der Regel recht gute Tipps oder kann sich auch einfach mal alles von der Seele reden.

Mehrere User/innen mit Angststörungen und Phobien sind dort auch vertreten, die die Probleme deiner Frau mit Sicherheit nachvollziehen und ihr eventuell sogar ein paar Strategien an die Hand geben können, um besser mit ihren Ängsten umzugehen.

Ich finde es übrigens toll, dass du sie so unterstützt.

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Wenn du unter einer posttraumatischen Belastungsstörung leidest, würde ich dir auf jeden Fall zu einer Therapie raten, um die Sache mit professioneller Hilfe aufzuarbeiten. Sowas kann ein Forum nicht leisten. Oftmals ist es ja auch so, dass die Menschen in Hilfeforen kein wirkliches Fingerspitzengefühl an den Tag legen, wenn es um schwierige Themen geht.

Wenn du parallel dazu einfach mal jemanden zum Reden suchst, kann ich dir www.schatten-seiten.de empfehlen. Ich habe dort selbst bereits meine privaten Probleme besprochen und Zuhörer gefunden, die mir sehr hilfreich und freundlich begegnet sind.

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Ja, manchmal kann falsche Moderation ein Forum total verderben. Das hab ich auch schon erlebt.

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"Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile" ist ein Film über Serienmörder Ted Bundy, der psychopathisch veranlagt war.

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