ist es gesünder am Laptop zu sitzen als am Handy ? oder ist beides gleich schädlich ?

Hallo ihr lieben , wollte fragen ob jemand erfahrung damit gemacht hat, wenn man eine ausbildung startet, aber die Berufschule Z.B einen Monat später beginnt ? und diesen einen monat fängt man dann an im Betrieb zu arbeiten ohne zur Schule zu gehen? also die ausbildung früher starten als die berufsschule ?